每天只喝2瓶气泡水！ 美娜减肥12天「暴瘦剩41.7kg」…副作用吓坏人
南韩女偶像美娜（미나）曾参加《Produce 101》，顺利进入限定组合「I.O.I」出道，现在也成为女团gu9udan成员，同时活跃在歌唱和戏剧领域。她最近上综艺节目，谈到以前因为觉得自己太胖，竟曾用每天都不吃东西的方式减肥，激烈方法让大家都吓一跳！
▲美娜演出《德鲁纳酒店》。（图／翻摄自gu9udan Instagram）
美娜近日和《德鲁纳酒店》演员们一起上综艺节目《Happy Together 4》，说起减肥相关的话题，透露在演出《Produce 101》时期，因为看到自己穿背心跳舞的节目片段，觉得「太圆了」而受到惊吓。她因为打击太大，从此甚至不敢再穿无袖衣服，也开始想办法减肥。
▲美娜因为觉得自己穿无袖的样子太胖，受到打击。（图／翻摄自Mnet Official YouTube）
为了要有纤瘦的身材，美娜完全戒掉了喜欢的碳酸饮料，采用柠檬排毒减肥法，最严重时大约12、13天期间，什么都没有吃，天天就只喝柠檬排毒水、气泡水和白开水。她当时还要上节目表演，身体几乎撑不住，只要站起来就会头晕，最轻时瘦到41.7公斤，后来觉得真的太辛苦、不行了，才又开始吃东西。
▲美娜现在瘦得健康。（图／翻摄自gu9udan Instagram）
美娜现在虽然还是在减肥，但已经知道以前的方式不行，而采用比较健康的方法控制。这段采访曝光后，也有专家出面提醒，如果按照美娜这种只喝水的方式减肥，日后如果开始吃东西，反而会复胖得更快，只吃一点点东西也轻易变胖，造成溜溜球效应。