Sandy超狂！ 「4天瘦2公斤」每天喝4000c.c.水调身：我看水瓶哭
吴姗儒（Sandy）今（19日）到无聊咖啡出席鸡蛋花香氛记者会，她透露最近在调体质，饮食清淡，已吃了好久无味食物，每天都要喝大量的水，增加代谢，「不要喝水喝到水中毒，喝越多排得越快，身体循环快，越不会水肿，平常吃东西太咸了，钠含量非常高，卫教一下，要减肥的人，喝的水量是体重乘以50，就一定会瘦。」
Sandy说因为要调体质，她每天需要喝4000c.c.的水，「喝到眼神死，真的好饱，饮食均衡，还是有吃饭，量有控制。」Sandy笑说，有时喝不下水时会看着1升的水瓶落泪，还因此瘦身，「我这4天就瘦了2公斤，饮食真的要控制，蛮辛苦的，不是要鼓励大家这样瘦，一定要看营养师安排。」身高160公分的她，目前体重48公斤。
晋升作家的她不免被问到是否有再出书计划，Sandy坦言出版社有问她进度，但她根本还没开始写，Sandy笑说：「我很害怕，恐惧，他们（出版社）说，我可以写跟恐惧有关的书。」
▲吴姗儒近日控制饮食调身体。（图／记者周宸亘摄）
Sandy在自己的书中有写下自己对外公外婆，都是以「爷爷」、「奶奶」称呼，在母亲节的发文：「我想特别谢谢爷爷奶奶。他们生下了我的妈妈，让我拥有世上最无敌的母亲。」反而引起网友讨论，事后也发文澄清。对此Sandy解释，「很多人解读成我很用力反驳，哎呀！称为这件事是我家的事，不干你家的事，语气没有强烈，只是希望不要吵了，因为贴文底下的人吵起来，无法阻止。」她感叹，爷爷奶奶都走了，已无法改变称呼了。
29岁的Sandy最近才接触电动，迷上玩《动物森友会》，自认等级低不敢乱加朋友，游戏好友只有妹妹，她有私下问杨丞琳，不过因为问法太委婉，最后没结果。
▲吴姗儒近期靠饮食调身体。（图／记者周宸亘摄）
▲吴姗儒出席香水记者会。（图／记者周宸亘摄）