大推「汽水泡面减肥法」 于美人：只能吃3天否则会生病
刘香慈近日上节目分享「防弹咖啡」瘦身法，她说：「在军中拍戏因为很累，有些人都会吃饼干解馋，愈累吃愈多，所以一直瘦不下来！」她推荐黑咖啡加上一匙椰子油和奶油搅拌成的防弹咖啡，每天早餐喝一杯，很有饱足感。主持人于美人更拿出「汽水加泡面」私房快速减肥法，令现场来宾都惊呆了。
▲于美人大推「汽水泡面减肥法」。（图／TVBS）
于美人在《国民大会》现场示范「汽水泡面减肥法」，她说：「不能用其他饮料取代黑松汽水，也不能用科学面换王子面！」首先把面压碎，调味包不要放，倒入热红茶泡半小时后把红茶倒掉，然后加调味包及热红茶就完成了，她强调要用筷子一条一条夹起来吃，再搭配1320cc的黑松汽水，让一天水份达到2000cc。一旁观看的潘若迪惊讶连连，「吃了会不会洗肾？会不会有人直接将汽水倒入泡面里？」于美人表示，这个减肥法适合急着想要减肥的人，但最多只能吃三天，不能长期吃，否则会生病。
▲刘香慈靠防弹咖啡减肥」。（图／TVBS）
至于刘香慈推荐的防弹咖啡，家医科医师陈欣湄表示，防弹咖啡原理是将油脂拌进咖啡，以油脂供应人体生活所需热量，通常防弹咖啡是生酮饮食的一环，刘香慈每天早上喝防弹咖啡，午晚餐正常吃的方式，并不是完整的生酮饮食。不过她认为，因为防弹咖啡喝起来很有饱足感，刘香慈午餐和晚餐的热量会减少，不知不觉中，没有觉得很辛苦，就顺利完成减重。