大推「汽水泡面减肥法」 于美人:只能吃3天否则会生病

记者裴璐台北报导

刘香慈近日上节目分享「防弹咖啡」瘦身法,她说:「在军中拍戏因为很累,有些人都会吃饼干解馋,愈累吃愈多,所以一直瘦不下来!」她推荐黑咖啡加上一匙椰子油奶油搅拌成的防弹咖啡,每天早餐喝一杯,很有饱足感。主持人美人更拿出「汽水泡面私房快速减肥法,令现场来宾都惊呆了。

▲于美人大推「汽水泡面减肥法」。(图/TVBS)

于美人在《国民大会》现场示范「汽水泡面减肥法」,她说:「不能用其他饮料取代黑松汽水,也不能用科学面换王子面!」首先把面压碎,调味包不要放,倒入热红茶泡半小时后把红茶倒掉,然后加调味包及热红茶就完成了,她强调要用筷子一条一条夹起来吃,再搭配1320cc的黑松汽水,让一天水份达到2000cc。一旁观看的潘若迪惊讶连连,「吃了会不会洗肾?会不会有人直接将汽水倒入泡面里?」于美人表示,这个减肥法适合急着想要减肥的人,但最多只能吃三天,不能长期吃,否则会生病

▲刘香慈靠防弹咖啡减肥」。(图/TVBS)

至于刘香慈推荐的防弹咖啡,家医科医师陈欣湄表示,防弹咖啡原理是将油脂拌进咖啡,以油脂供应人体生活所需热量,通常防弹咖啡是生酮饮食的一环,刘香慈每天早上喝防弹咖啡,午晚餐正常吃的方式,并不是完整的生酮饮食。不过她认为,因为防弹咖啡喝起来很有饱足感,刘香慈午餐和晚餐的热量会减少,不知不觉中,没有觉得很辛苦,就顺利完成减重。