男抖贫女抖贱？　爱抖脚的「3大原因」...可能是种病！

▲抖脚在古时候的说法相当负面，但仍是许多人改不掉的习惯。（示意图／记者李佳蓉摄）国际中心／综合报导民间一直有种说法：「男抖贫，女抖贱」，在生活中你是否也常看见不论男女，都有抖脚的习惯，有些是不自觉产生，有的则是已经习惯的动作。国外网站《New Health Advisor》就列出频频抖脚的3原因，虽然古时候的说法是过度诠释下的结果，但若是在公共场合或是宾客前抖脚，还是显得有失礼貌的。

1.精神集中当人们过度集中精神在思考问题时，常显得神经紧绷，倘若再不放松，容易加重精神上的疲累，因此透过抖脚，两脚不断左右摇晃、上下抖动，能改变坐姿、放松肢体并促进血夜循环，进而能舒缓紧张心情。

2.烦躁不安或无聊现今社会快节奏，人体必定透过某程度的刺激，才得适应，因此有些人会透过抖脚以缓解他们的躁动。而为了填补当下的无聊或烦躁，会借由晃动腿部以得到心灵上的慰藉。

3.先天缺陷有些人因罹患先天的疾病导致他们不断晃动腿部，像是「不宁腿症候群」，腿部会突然的抽动，而影响睡眠；或是注意力缺失症（过动），他们会相对较不专心且难停止晃动身体；最后则是自闭症的患者，倾向于某种行为或是动作的反复，其被称为「刻板动作」。