牛排馆点「10颗蛋」才是王道！ 她曝「2优点」必吃：老板赚超少
▲原PO表示每次去台式牛排馆都会点10颗蛋。（示意图／取自免费图库Pixabay）
台式牛排有肉、有蛋、有面，有时侯还会有花椰菜点缀，色香味俱全，获得许多人喜爱，有一名网友分享，每次去牛排店都会点10颗蛋，她透露，「一颗蛋的营养价值远远超过一盘面」，呼吁每个理性的消费者，同样都是花100元，应该去牛排馆点10颗蛋，取得最大的营养，才不会亏本。
原PO在「Dcard」发文，到牛排馆用餐时，若一颗蛋10元她都会说「我要十颗半熟蛋」，餐点送上时，叠得高高的荷包蛋，上面再放一小块牛排，顿时「形成强烈的对比」。她认为，「只要是营养价值高的食物，价格就很低，但很多人不喜欢；反之，营养价值低，价格高，大家越喜欢」。
她解释，同样都是100元，一盘铁板面成本只有5元，「老板赚到95元」；一颗蛋的成本是6元，10颗就60元，「老板赚到40元」。且大家为了要省钱，几乎都会点铁板面，但她在书上得知，「平常吃的面粉制品，都己经不在是正常的小麦制成的面粉做的，而是有无教的添加物，让化学面粉制成的面条又Q又甜又好吃。」
▲PO点出2大优点，呼吁大家都应该点10颗蛋来吃。（示意图／取自免费图库Pixabay）
「老板赚的多，我的营养取得就变少；老板赚的少，我的营养取得就变多」。她呼吁各个理性的消费者，「应该在牛排馆点十颗蛋，取得最大营养，又比牛排便宜好多，又能吃的饱」，为了健康着想，多吃原型的食物，少吃化学面粉制成的食品。
贴文发出后，掀起网友们讨论，「所以为什么吃蛋要跑牛排馆」、「不认同，依这说法当老板会亏死」、「我一天6-7颗蛋～看你这样吃，下次我去牛排店也要这样点，感觉超爽」、「你以为台湾餐厅会用多好的蛋？ 大多数的餐厅批发起来放，一颗成本有3块你要偷笑」、「想省钱真的有人会去牛排馆喔 我以为买碗阳春面都是奢侈了」。
其中最多人质疑的是「1天吃10颗蛋胆固醇不会太高吗？」对此，留言区出现一名营养师解答，「人体胆固醇来源，人体合成占70%，饮食摄取占30%，所以『正常人』天天吃蛋是没有问题的，但是如果是『血胆固醇本身已经过高的人』还是要稍微注意，此外蛋含有人体所需所有必须胺基酸，不像其他蛋白质，可能会少1-2种甚至更多」。