女性想「预测排卵」？ 医师告诉你3种方法
▲女性想预测排卵有3种方法。（图／达志示意图）文／王馨世 许多想怀孕的夫妻都想做排卵的预测，其实预测排卵对提升怀孕的机率并不大。规律的性行为，比预测排卵后再同房，怀孕机率更高，因此不必执著于预测排卵。若还是想预测， 目前，排卵的预测方法有几种：1. 阴道超音波检查可以测量滤泡的大小、子宫内膜的厚度，来推测是否即将排卵，但不保证一定会排卵而且，阴道超音波所侦测到的滤泡，不保证里面一定有卵子。2. 排卵试纸一个效率不是很好、又很花钱的方法。优点是可以自行在家检测。排卵试纸的原理，是检测尿液中的黄体形成激素浓度，在排卵前的24~36小时，血液中会出现一个短暂而明显的黄体形成激素高峰，并且会从尿液排出体外，这时候就可以在尿液中测量到黄体形成激素。这个高峰出现的时间只有24小时左右，而且在刚出现以及爬升时的浓度并不高，若每天只检测一次，常会测不到，因此效率不是很好。若要以排卵试纸来测定排卵，应在排卵期前后，每6~8小时测一次，准确度会比较高。 3. 自我观察阴道分泌物更精确的说法是子宫颈分泌的黏液。如果阴道分泌物呈现量多、水状、透明，有类似蛋白或蛋清状的黏性，可能就是即将要排卵了，通常出现在排卵前的2~4天。参考资料：《亲爱的荷小姐》妇产荷尔蒙权威王馨世（现任林口长庚医院不孕症科教授）