怕失眠刘芙豪不喝茶和咖啡 疲劳还是维持每天训练
统一7-ELEVEn狮外野手刘芙豪现年36岁，算是职棒场上「资深」球员，职业生涯12年维持稳定成绩，除了持续的训练之外，对饮食也会特别留意，隔天有比赛就避免喝茶和咖啡，因为影响睡眠，他笑说，可能有点年纪了，前几天喝到奶茶就失眠一整晚，还好隔天刚好延赛。
「小破」认为，职棒选手靠身体吃饭，和一般人不同，因此饮食方面会特别留意，早餐会以沙拉或水果为主，喝的部分也会选择蛋白质高的饮品，但不会特别苛求吃东西的地方，过去曾经太在意，反而让心里有压力，所以现在开心吃有营养的食物，体能教练一色优则建议，每天吃30种以上天然食物，这样就不需要特别吃营养品。
刘芙豪在日常的训练也相当扎实，他2014年初开始自费赴日本鸟取训练中心进行自主训练，让身体维持在良好状态，也习惯每天都要训练，即使身体疲劳，也是减少训练的重量和次数，不要完全休息，他表示，这2年感觉到训练有效果，也适应每天都要动一动。
在统一狮12个年头的刘芙豪，在球队里已经是资深学长，他说，同一辈的高国庆、高志纲、林岳平和潘武雄等人，一路上互相扶持、都很信任彼此，相处也很轻松，常常亏对方，但看到有人真的在苦恼时，也会认真的讨论问题出在哪，鼓励彼此相信自己。