千禧之爱健康基金会培育「家庭健康长」 宣导3D健康生活
▲台南市教育局与千禧之爱健康基金会合作，推动宣导代谢症候群及肌少症防治，培训国小3~4年级学童担任「家庭健康长」，帮助家中长辈学习用「尺」来检视自身健康。（图／记者林悦翻摄，下同）
记者林悦／台南报导
推动健康体适能与饮食营养教育，是黄伟哲市长重视的施政项目，今年教育局与千禧之爱健康基金会合作推动宣导代谢症候群及肌少症防治，培训国小3~4年级学童担任「家庭健康长」，帮助家中长辈学习用「尺」来检视自身健康。
其中佳里区仁爱国小填答率成绩名列全国前五，12月26日适逢该校64周年校庆，千禧之爱健康基金会特别带领千禧健康OPEN小将「健康出动」到校嘉奖并与全校同欢，台南市长黄伟哲市长、王扬智副秘书长、千禧之爱健康基金会吴至行董事、地方各界民意代表及统一狮球星唐肇廷也到校共襄盛举。
黄伟哲市长表示，为了培养学生规律运动与正确饮食观念，教育局落实推动健康促进学校计划，并多次获得中央优等评比的肯定，自108学年度起更积极推动健康体适能与饮食教育计划，营造健康安全支持性环境，将运动教学乐趣化，饮食教育在地化，培养规律运动与正确的饮食习惯，109学年度起更首推「餐前5分钟」饮食营养教育，以学校营养午餐作为教学素材，规划饮食营养教育方案，教导学生正确饮食观念，除了要多运动，也要少喝含糖饮料，多喝白开水。
市府非常感谢在地的统一集团千禧之爱健康基金会，能带着健康OPEN小将回馈乡里，借着学校校庆运动会的机会，让师生及社区民众以活泼有趣的方式，寓教于乐吸收代谢症候群与肌少症防治观念。
千禧之爱健康基金会董事暨成大医院家医部主任吴至行医师表示，今年基金会也教导学童帮忙祖父母量测小腿围，65岁以上男性若小于34公分、女性小于33公分，代表肌力及肌肉质量可能不足，因此鼓励50岁以上民众牢记「腿围三三四 行动自由适」以提早养肌预防肌少症。
适逢仁爱国小64周年校庆，基金会除了千禧OPEN小将也特别加码带来惊喜礼物，邀请今年冠军球队，素有台南赵又廷称号的统一7-ELEVEN狮队球星唐肇廷现身仁爱国小，与市府王扬智副秘书长于全校亲师生面前PK「我的餐盘」食物拼图，看看谁的均衡饮食观念略胜一筹，较量从座椅上单脚起立，测试谁的大腿及臀部肌力强。
唐肇廷表示，自己平常就会贯彻基金会提倡的3D健康生活原则(Do Control, Do Healthy Diet, Do Exercise)，除了运动之外也定期量测腰围，为自己选择健康的食物，所以虽然已是队中的大学长，但体能仍维持颠峰状态。
杨宗颖校长表示，仁爱国小培育孩子们未来的优势能力，首重维系身心灵均衡发展的乐活力，并以慢跑做为推动全校普及化运动的重点项目，鼓励亲子同步跑出好感情、跑出健康人生，这次「家庭健康长」活动，能让孩子们借由动手量测家人的腰围、腿围，来达到注意自己、关心家人健康状况的目的，深具家庭健康教育寓意，获得家长一致好评。