潜意识沟通专家沈唐:认清内在状况 就能得到自由

图文提供/魅丽杂志

认识自己的意识,就是认识自己的性格。当你「认了」自己,就能够不为难自己,更宽容别人,找到自在相处的空间

「潜意识是什么?」在精神科心理学、灵性上,每个领域诠释的方式都略有不同。拥有认知心理学、心理咨商师及管理学背景沈唐认为:「潜意识就是能量,也是一种讯息。」

我们能够从外在看得到的部分,大多都是来自意识头脑运作。包括在商场工作时,会让自己有比较俐落的打扮;想要塑造温柔婉约的形象时,会选择穿着比较柔软的布料,或是讲话速度刻意放慢,声调也会比较温柔。依照不同场合与需求,外表就会有不同层次的伪装。

穿越外表的层层包装 看进不会骗人的潜意识中

若只靠外在判断一个人,常常会有失误的情形。沈唐以自己的经验为例,在自己经营公司过程中,有时来应征者学历漂亮,外表、行为、谈吐都很有内容,但后来录取进入团队后,才发现他说一套做一套,完全没有行动力。

无论在公事上「该不该和那间公司合作?」或是个人生活中「适不适合和这个人交往?」很多时候彼此没说出口的讯息才是真正的关键,当我们能够看到没说出口的那一部分,就可以事先知道和不同的人合作要注意些什么,不再因为表面的讯息吃亏,也知道下一步该怎么做。

认识自己的潜意识,也能解开自我探索的答案。不再重复出现「自己明明知道要好好跟另一半相处,但是做出来的行为却往往把对方推得更远。」「新年一开始告诉自己要戒烟早睡早起运动对健康好,但是转眼到了年底却发现连一天也没做到。」「同样的人生问题,不断地去上不同心灵成长课程、不断地询问不同的通灵老师,仍得不到解决问题的答案。」沈唐为了认识自己的潜意识,也看进他人的潜意识,设计了一套图卡,取名就叫「我懂你(I see U)牌卡」。

她表示自己设计的这套图卡工具,就是要告诉大家,若能好好重视潜意识告诉自己的讯息现象,就会发现问题的根源与解答都来自于自己。

潜意识沟通 你不说我知道

当我们问起什么是「潜意识沟通」?沈唐表示:「第一个就是要能做到『你不说,我能知道』;第二要能够预知、预见、预感你的下一步。」达到这两个要素的行为,在台湾常被称为通灵,在上海则被称为读心术,其实都是和潜意识沟通,只是描述的词汇不同而已。

透过牌卡和潜意识沟通,抽到的牌就是自己潜意识能量的投射,图片则是潜意识显化的讯息。沈唐说明:「这个原理就是荣格提到的『共时性(Synchronicity)』。你只会抽到适合自己当下状态能量的牌卡,无论同时进行鸟卦、抽塔罗牌,都会看到相同的结果。」因为这就是宇宙间的现象,只是透过不同方式去读取。这个探索的过程,无论透过什么方式看到自己,就是一个跟内在沟通的管道

沈唐(Candy Shen)PROFILE

*为两岸华人圈知名的潜意识沟通专家,以独创的【我懂你图卡】作为咨询工具开启你我的潜意识沟通。*台湾政治大学中文系主修心理系学士上海交通大学管理硕士、同时取得中国心理咨询师执照。*目前为上海我懂你商务咨询有限公司执行董事、台湾我懂你咨询有限公司创办人*着有《1秒钟,预见你的下一步》

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