情绪焦躁记忆力变差 小心！你可能是缺氧族
常常感觉头昏脑胀、忘东忘西、情绪紧张焦虑，小心，你可能是身体缺氧了！当精神压力过大时，耗氧量会比平时增加2~3倍，长期处在封闭环境里以及空气污染，氧的含量不足也容易有缺氧状况发生。此外，缺少运动导致心肺功能下降，让体内的氧气吸收减少，还有吃了太多的加工食品，增加身体的耗氧量，这些都是造成缺氧的原因。
▲头昏脑胀记忆力不集中甚至常健忘，都有可能是身体缺氧了。( 图／达志示意图）
如果脑部供氧量不足，就会影响脑部的正常运作，如果平常有头昏、记忆力和注意力下降，或是哈欠连连怎么睡都睡不饱，小心，这些都可能代表身体缺氧啰。
长期缺氧对身体会造成不好的影响，想要补充氧气，除了多运动、接近大自然，远离密闭污染环境，现在还有业者推出了O2纯氧随身瓶，一瓶内装9000cc高达95%的纯氧，随时随地都可以大口吸饱氧气，帮自己补氧。
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▲东森购物天天最激杀，祭出医技O2纯氧随身瓶6瓶组大特惠，激杀价1,039元。（图／东森购物提供）