伤疤、蜈蚣疤好丑！夏天换比基尼没自信「凝胶除疤」怎么选

▲每到夏天一定要冲海边，但身上恼人的伤疤总会让人想要遮遮掩掩，清凉的夏季衣物根本不敢穿啊。（图／达志示意图）消费中心／台北报导「身上的疤痕能去掉吗？」这是每个人几乎会碰到的疑问，生活中难免发生一些意外，诸如：跌倒摔伤、蚊虫叮咬、手术缝合等伤口，多少会留下难以抹灭的疤痕。每到夏天免不了到海边玩水，换穿短裤背心，习惯性地遮遮掩掩，深怕伤疤影响整体美观。其实，疤痕淡化的程度与伤口深度及后续照顾方式有关，究竟如何预防减少伤疤产生呢？

台北马偕整形外科主治医师蔡明峰解释，肌肤受到外力刺激，因伤口严重程度和个人体质差异的影响，伤口愈合及疤痕生成状况会有所不同，愈合过程中纤维母细胞与真皮层的胶原蛋白，开始产生重塑堆叠的作用，当组织过度排列增生，就容易形成肥厚性疤痕，例如：外观红肿的疤痕与蟹足肿。为了降低感染及留疤风险，无论烧烫伤、摔伤、术后切口等，他建议伤口发生的第一时间，应尽速前往医院给医师评估治疗方式，持续进行伤口护理，减少伤疤愈合不良反复发炎的状况。

伤口愈合后可利用抗疤产品，加速淡化疤痕。一般来说，未成熟的疤痕复原能力较好，针对此阶段，蔡明峰医师说，临床发现6个月～2年新形成的疤痕，颜色偏粉红色，有些体质的皮肤则会产生反黑的现象，若涂抹淡疤产品，虽不能保证疤痕百分百消失，但有机会改善；至于超过2年的成熟型的真皮层疤痕，使用上则较无显著效果。

除疤的效果与伤口位置、大小息息相关，2年内未成熟的疤痕建议使用矽胶类淡疤产品，例如具有CPX配方的凝胶，它所形成的防水薄膜提供肌肤屏障，一方面抑制细胞过度增生，辅助疤痕紧密愈合，另一面减少疤痕表皮水份散失，减缓疤痕恶化或干痒的现象。蔡明峰医师表示，伤疤复原期间勿曝晒在烈阳下，尽量穿宽松衣物降低伤口摩擦，同时避免过度伸展，以免受张力影响，导致伤疤不容易淡化复原，例如膝盖、脚踝等关节处。蔡明峰医师叮咛，凝胶类抗疤产品早晚使用2次，切忌来回摩擦，只需顺着伤口方向薄擦一层。至于日常饮食方面，应减少刺激性、含咖啡因的食物，包括酒精、辣椒、咖啡等。另外多摄取维他命C、E的营养来源，并可选择含有酯化C成分的抗疤产品，预防黑色素沈淀。他也特别提醒，术后的伤口及疤痕，一定要做好平日保养。▲台北马偕整形外科主治医师蔡明峰说，6个月到2年内形成的未成熟疤痕，淡化机率较高。（图／医师提供）