他做爱从没射过！套子太厚or心理因素？　专家这样说...

▲男做爱后从没射出来过，他不解是保险套太厚还是心理因素造成？（图／达志／示意图）撰稿：李佳蓉咨询专家：相性幸福健康管理中心／性福导师沈子棨、许雅雯Q：我与女友进行性行为的时候由于我们怕太早有孩子，我又不舍得让她吃避孕药，所以我都会戴保险套。可是戴保险套做爱我却觉得没有什么感觉。同时跟她进行性行为的时候，我从第一次性生活到现在都从没射出来过。然后我们一起讨论后认为是保险套太厚导致我没感觉才射不出。然后她就提议尝试不要戴套（我们每次进行性行为我都会戴套，不曾尝试不戴套），可是我却拒绝了，因为我怕不戴也是一样射不出，可是我自己解决却不会有这样的问题。所以我很担心会不会是自己的心理因素的关系，因为我每次与她进行性行为的时候我都会担心，她会不会没享受到或者是我太快射之类的问题。所以我认为这个应该是导致我戴套无法射出来的原因 。说了那么长我想请问会不会是因为「保险套太厚」导致我射不出？如果是我自己心理因素问题的话，有没有什么建议的解决方法呢？▼男常因「过度担心」导致戴套做爱无法射出。（图／达志／示意图）

A：性福导师指出，射精障碍可分为「生理」与「心理」，两者之间介于自慰与做爱的区别，自慰时能射精而做爱时无法，则被视为「心理因素」，因射精系统属正常；心理性射精障碍有很多原因，包括无法完全投入享受性气氛、担心怀孕、自慰模式与做爱不同、不断关注对方高潮没等等。所以，若从一开始自慰到现在从来没射过精，建议尽快就医进行交感神经系统检查，通常射不出可能是糖尿病神经病变，或是做过骨盆腔手术等原因引起，也可能是服用镇定、抗忧郁等药物所导致。

排除生理上的因素，还需要从自慰与做爱的模式分别探讨。性福导师表示，目前临床常见的是做爱做太久，性兴奋期无法保持在刚开始，导致过程中会有偏软或是达不到高潮的情况，这多数为性感觉不集中。因此，做爱的时间及对性的感受则为改善的关键，然而时间多长难以定义，对性的感觉则需训练。

性福导师提醒，别以为做久女人就该愉悦，有时她们不见得会感到舒服与高潮；做爱是两人间的事，过程中若能互相感到心满意足，时间长短或射不射精就不是最主要因素，多数都是在一方感到挫折或是影响亲密关系时，就不得不正视它。▼别再执著于性交时间，能让彼此感到满足才是做爱的目的。（图／达志／示意图）

心因性射精障碍基础自我检视：

1.大脑无性兴奋：对于身体的感官所接收到的讯号敏锐度低，像是对呻吟无感、胸部被触摸时并没特别感受，或是视觉刺激的疲乏等等所导致大脑并无延伸出「性」的氛围。

2.自慰手法：常听见心因性射精障碍的个案所描述的一句话就是「自慰比做爱还兴奋」。这时候就牵扯到自己和进入阴道时感觉上的差异，例如：力道轻重、湿润度、被包覆的感觉......，有许多能够讨论的地方。透过行为的改变，让自己接受刺激的阈值更宽广些。

3.关注对方：有部份的个案则会分享「看到对方觉得爽他才会有感觉」、「怕弄痛她」、「担心怀孕又不想戴套」、「觉得久，女人就会开心」......，担心这害怕那，混了一些错误性迷思，若再加上双方之间寥寥无几的性沟通。没有自己，又过度在意对方，却又不了解对方要的是什么，衍生出心因性射精障碍，其实也不意外了。

性福导师们分享以上基本的评估，而实际上做爱过程因人而异，细节繁多，需了解前因后果才有办法给予更明确的建议。若真困扰还是先寻求专业的咨询才是善待自己的最好方法。★图片为版权照片，由达志影像供《ETNEWS新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！

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