太极初体验！河南赏云台山峡谷绝景
文／七逗旅游网提供
电影《太极1、2》中，以太极拳为主题，展现太极拳的精髓，并融合与太极截然不同的西方元素，让不少人对这门源自中国的传统武术感到好奇。练太极好处多多，可以强身健体、增强免疫力，也有助养生。想更了解太极拳，不妨飞到中国河南，亲自朝圣电影中陈氏太极拳的发源地！
▲太极拳的发源地河南陈家沟。（图／喜鸿假期提供）
陈氏太极拳发源自河南温县的陈家沟，因为村子中有一条南北走向的深沟，因此被称为陈家沟。陈家沟是全球太极爱好者拜师学艺的好去处，有「太极故里」之称。在陈家沟武术馆可以看到当代太极拳宗师的展版，介绍陈家沟四大金刚─陈正雷、陈小旺、王西安、朱天才精采的太极生涯。
▲住进云武堂精品酒店，在太极拳大师的带领下感受太极拳的奥秘，同时享受清新的空气。（图／喜鸿假期提供）
迫不及待跟着太极拳大师动起来了吗？参加喜鸿假期限定行程，特别安排入住云台山下的云武堂精品酒店，并安排太极拳交流时间，由陈式太极拳第十一代十九世传人、陈家沟四大金刚之一王西安的弟子，亲自带领你体验太极拳的奥妙。隔天起个大早，晨间，酒店也有可自由参加的太极养生操活动，在清新的空气中、专业师父的带领下活动筋骨，令人通体舒畅，美好的一天就从太极拳体验开始！
▲云武堂精品酒店就在云台山下，优美的环境非常适合度假放松。（图／喜鸿假期提供）
除了身体动起来，饮食上也要吃的养生，才能达到强建体魄的最佳效果。喜鸿假期还特别安排在酒店中享用养生特色餐点，包括肉质细嫩、滋阴补阳的「黑山羊排」；由营养价值相当高的怀山药、怀地黄、鸡头参等焦作特产食材翻炒而成的「太行三宝」；高蛋白、低脂肪的高档滋补料理「珍菇烧野鸡」；喝闷煮2小时的「焦作闹汤驴肉」时，你会尝到带皮的驴肉，驴肉的营养价值高于牛肉、羊肉，而驴皮更是作为高级补品阿胶的原料。▲焦作闹汤驴肉。（图／喜鸿假期提供）
入住云武堂精品酒店，除了一定要体验太极拳活动外，也借着地利之便，就近到云台山走走吧！云台山主要的景区包含呈现了峡谷之美的红石峡，在峭壁山石的包裹中，隐藏着秀丽的山水，宛如浓缩版的名山大川，被园林专家赋予「自然山水精品廊」的美称。茱萸峰是云台山主峰，因为古时候有许多茱萸生长在这里而得名，登上峰顶，当云雾缭绕在茱萸峰时，就像置身缥缈仙界。▲云台山红石峡集秀、幽、雄、险于一身。（图／喜鸿假期提供）