天然成分最安全? 药师破「防蚊液错误迷思」

▲夏天是蚊子肆虐的季节。(图/达志示意图)文/微笑药师盛夏到来,不少民众进入「备战状态」,身边无不随时备着防蚊液,好来跟蚊子拼个你死我活。但防蚊液怎么挑选,「天然的尚好?」「不含DEET?」「有效浓度愈高愈好?」,今天微笑网整理几项常被误解的观念,以及如何挑选防蚊液,希望大家都能抗战成功!

一、天然成分的最好,最安全?提到天然防蚊,许多人便会联想到「樟脑」,因为以前长辈都是会用樟脑来驱虫。但事实上樟脑具有毒性,若内服剂量达0.5-1公克即能引起中毒,而外用樟脑浓度虽然不高,但其仍能经由皮肤吸收,若涂抺面积太大,仍有引起樟脑中毒的可能,所以并不建议使用樟脑来防蚊。

然而香茅也是许多防蚊产品的固定班底,但香茅的效果并不理想且其作用只能维持20-30分钟,需重复补擦。而目前市面上主流的植物精油,如尤加利天竺葵、白千层、丁香等,其防蚊效果普通且有效时间较短,顶多持续2-3小时,但使用上较DEET(敌避)安全。另外有些产品会添加「猫薄荷」(荆芥属植物),在学术期刊(Science Daily Aug. 28 2001)被发现其防蚊效果较DEET好,但其时效性有待考证。

综合以上,常见天然防蚊成分,其防蚊效果与持久度皆不尽理想,若要到丛草森林游玩,使用此类产品会比较安全吗,倒是个问题。微笑网建议若到深山游玩,想防范蚊子、跳蚤、小黑蚊的话,成人防蚊首选仍是「DEET」,但儿童斟酌使用,建议可以搭配低浓度的DEET与天然防蚊产品,二岁以下幼儿建议使用天然蚊防成分,比较安全。 ▲二岁以下婴幼儿建议使用天然蚊防成分,比较安全。(图/东森新闻)二、 DEET很毒?千万不要用?由于媒体及厂商的渲染,将DEET比拟为万恶渊薮。的确,DEET可能造成中枢神经症状心血管症状及对皮肤、眼睛造成刺激等,甚至误食有可能致死,不过近来研究发现,大部分使用DEET的危险均来自于误食或使用不当,只要正确安全地使用,DEET仍是防蚊的第一首选。不过为了安全起见,美国小儿科医学会还是建议,DEEP不适宜用于二岁以下的幼儿,除了误食机率大之外,幼儿的「表面积/体重比例」较高,体内用于抵抗毒性的脂肪较少,故对DEET的毒性尤其敏感。另外孕妇也不建议使用唷!三、如何慎选含DEET的防蚊液?如何挑选合适的防蚊液,其实很简单,重点是要看清楚「含DEET的浓度」,这通常也是消费者最常疏忽的一点。防蚊液中的有效成分DEET才是我们真正要的,千万别本末倒置去挑选什么含天然保湿、润肤等等,看清楚「DEET的浓度」才是最重要的。而浓度挑选原则,卫生署建议成人选用DEET防蚊液,浓度不要超过35%,儿童不要超过10%。四、如何正确使用防蚊液?除了挑选合适的DEET浓度外,使用频率也非常重要,加拿大卫生部建议2-12岁儿童使用DEET防蚊产品,浓度应低于10%,且一天不宜使用超过3次;二岁以下的幼童,一天使用不宜超过1次;6岁以内的婴儿不宜使用,而成人的使用最好也别大于一天3次。若待在山区过夜者,建议可以搭配着「不含DEET」的防蚊液补擦,降低DEET防蚊液的使用频率。

市售防蚊液分为「环境用药」与「卫生署核准药品」,前者只能喷洒于四周环境或衣物纱窗上; 后者常标示「卫署药制」、「卫署药输」或「内卫成制」等,是可以使用于人体的。而为了更安全使用,台湾环保署规范「含DEET的防蚊液,不可喷洒于衣物及皮肤上」。所以若想涂抹于肌肤上的产品,建议选用天然植物精油配方(樟脑除外)。另一方面,DEET的驱蚊作用,主要是它散发的气味蚊虫不喜欢,不会想靠近人体,因此它其实并不需要直接喷在皮肤上。▲选防蚊液千万别去挑选什么含天然保湿、润肤,DEET才是重点。(图/达志示意图)五、DEET只能干扰蚊子3小时有款欧洲进口含12%DEET的防蚊液,号称能防蚊8小时之久,但在2013年初一份刊登在PLOS ONE的研究显示,DEET对蚊子的影响大约只有3小时,原因在于DEET的防蚊作用,是其味道蚊虫不喜欢,但当蚊子持续暴露于DEET环境中,其嗅觉对DEET的敏感度可能下降,导致其无法继续阻止蚊子的侵扰。这篇研究的主旨在传达,如果待在同一个地方驻留(如露营),DEET的防蚊效果最高只持续三小时,如果是处于一直移动状态(如爬山),其防蚊效果不受3小时影响。六、结论使用DEET与否,须评估其利与弊。若至山区游玩,微笑药师网建议你使用含DEET的防蚊液(或含猫薄荷者),以防被较毒的蚊虫咬伤,须隔夜时,另外,携带不含DEET的防蚊液,加强使用。若2岁以下孩童建议使用较为安全的天然防蚊液,避免误食等状况。★图片为版权照片,由达志影像供《ET新闻云》专用,任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可,不得部分或全部转载!