网传肚子抹精液防妊娠纹？医：不知根据何在！
▲怀孕妈妈就担心肚子冒出妊娠纹，网路竟传可用精液擦肚皮。（图／达志影像）
网路传言无奇不有，在妈妈社团竟传出用「老公的精子擦肚皮可以防止妊娠纹」！妇产科医师无奈表示，不知道这样传言有何根据！想要避免妊娠纹，最重要的仍是控制怀孕期间的体重，避免太快速的增重，降低妊娠纹生成的机会。
中山医院妇产科医师郭安妮表示，妊娠纹发生是因为皮肤拉扯速度过快，表皮的纤维组织受到损伤断裂加上荷尔蒙刺激产生的疤痕。但是否会出现？这无法预料，也可能和遗传体质有关。
而要避免妊娠纹最好的方式就是「不要让它长出来」，其中关键在于「体重控制」，郭安妮说，整个怀孕过程当中的体重增加应该控制在12到15公斤，建议最好是前三个月增加3公斤、中期5公斤、后期5公斤，渐进缓慢的增加。
▲怀孕期间应该控制体重，体重增加速度缓慢可降低妊娠纹生成。（图／达志影像／示意图）
此外，可以在肚子的部份擦妊娠霜或者保湿乳液来提升肌肤表皮湿润度，也要勤加按摩，特别是怀孕20周之后肚子会开始快速变大，此时保湿、按摩的工作更显得重要。饮食上也应该注意均衡，多补充优质蛋白质，并且适度运动。
郭安妮说，妊娠纹一旦生成，要恢复到和怀孕前一样几乎是不太可能，但可以借由医学美容的方法来淡化与缩小范围，且产后1到3个月是治疗最佳实机，特别是身上紫红色纹路还没有变成白色的时候。
现阶段有多种治疗方式，包含水光枪注射、果酸换肤、磨皮、雷射等，都可以帮助改善妊娠纹，约可以恢复到过去的7成左右。
不过，控制体重并非希望怀孕妈妈太着重于身材保持，坊间甚至有人追求「养胎不养肉」。郭安妮提醒，如果体重增加的太少，不仅孕妇本身可能会高危险妊娠、容易早产，宝宝生出来很有可能体重过轻，甚至于影响智力、免疫系统发展，造成成长迟缓。