五官有些不对称吗?超简易脸部歪斜矫正还你巴掌美人颜

文/妞新闻 克莱儿

自己看镜子其实不太会感觉,但是妞妞们有没有发现在照相时,很容易就发现自己的脸部五官其实有些不对称?生活中其实有许多我们没有注意到的小习惯都会让脸部的骨骼歪斜喔。今天妞编辑要来介绍日本网站mery所整理的脸部歪斜检测以及矫正方式大家快来检验看看自己的脸部有没有歪斜吧!

source:「セルフ骨気(コルギ)」で、究极の小颜をつくろう!-ameba

所谓最接近美人颜的五官最好要左右对称,但生活中却有很多习惯与症状让脸部的骨骼歪曲,进而造成视觉上的不平衡。现在就让我们拿起镜子一起来检查看看啰!

source:美人の条件は〈左右対称〉。计算づくめの美しい颜に近づく歪み矫正のすゝめ-mery

1.左眉尾-右眉

2.左眼尾-右眼

3.左边嘴角-右边嘴角

4.左边颧骨最高处-右边颧骨最高处

5.额头鼻头下巴(检视左右脸面积大小是否差不多)

6.上门牙中线-下门牙中线

测量时可以用尺或是笔来辅助观察,若是连起来的线并不是正的话,那么就代表你的脸部骨骼其实已经有些歪斜了喔。

让脸部骨骼歪斜的NG动作

一、单手撑颊

source:少女时代-drama

用手掌撑住脸颊是许多人的习惯,不过因为两边脸部的施力不平均,很容易造成骨骼歪斜喔。

二、翘脚

source:足を组んで座ってる?-gakumado

其实身体的重心也与左右对称息息相关,若是身体姿势不良,也很容易影响全身的平衡。习惯以同一脚翘脚而坐的人,长期保持这样的姿势容易让骨盆歪斜,进而造成脸部骨骼也受到影响。

三、侧睡

source:美人の条件は〈左右対称〉。计算づくめの美しい颜に近づく歪み矫正のすゝめ-mery

常常向着同一边侧睡也会让脸部骨骼因为不均匀的压力,造成歪斜。所以为了避免压迫到骨骼,还是建议正面朝上的睡姿会比较好。

四、同一边咀嚼

source:韩国ドラマ「食事をしましょう」 第15话 -yahoo

总是习惯用同一侧咀嚼食物的人也容易让脸部歪斜。因为一侧的肌肉较常被使用,破坏了左右的平衡,所以才会使脸部左右不对称。

脸部歪斜矫正法

source:美人の条件は〈左右対称〉。计算づくめの美しい颜に近づく歪み矫正のすゝめ-mery

1.两手扶住脸颊,右手将右边脸颊向后揉转、左边向前并配合嘴部开合。

2.接下来两边相反方向揉转,也是让嘴巴配合揉捏开合。

3.右手将脸颊上推,左边向下,嘴巴配合开合。

4.相反方向也再做一次,嘴巴也配合按摩开合。

眉眼的歪斜矫正

source:美人の条件は〈左右対称〉。计算づくめの美しい颜に近づく歪み矫正のすゝめ-mery

眉眼的歪斜矫正可以沿着眉骨眼窝的位置按摩来做调整。用大拇指部分沿着眉骨下方、眼窝上方,从眉头开始一点一点朝眉尾按压。反复三回且另一边也同样重复三次按摩,可以刺激眼部骨骼回复到正确的位置喔。

嘴部歪斜矫正

source:美人の条件は〈左右対称〉。计算づくめの美しい颜に近づく歪み矫正のすゝめ-mery

因为咀嚼方式不正确所造成的下腭歪斜可以用筷子帮助回复~

1.用后方牙齿咬住筷子,并保持30-60秒。

2.保持咬住筷子的姿势,嘴角尽全力向上提并保持30-60秒。

脸颊歪斜矫正

source:美人の条件は〈左右対称〉。计算づくめの美しい颜に近づく歪み矫正のすゝめ-mery

脸颊歪斜的话也可以利用简单的按摩来帮助回复到正确的位置喔。

1.双手交叠如图示

2.用拇指的部分贴住颧骨最高处,快速地向耳部方向推压3次。

3.接着手部沿着耳后、脖子淋巴向下带,帮助淋巴循环,也是重复3次。

source:KARA ハラ、作家に変身…12日ネイルエッセイ本「Nail HARA」を発刊-ameblo

骨骼歪斜除了会影响外观之外,其实也反映了许多生活中的不良习惯呢。不过只要能时时提醒自己避免撑脸、翘脚的行为,再搭配上脸部歪斜矫正的按摩,其实我们也可以拥有对称又平衡的美人颜喔!

【延伸阅读】

背后肥肉溢出来真的好糗!肩胛骨运动帮你跟虎背熊腰说再见

人有猫背一点也不可爱!自我检查驼背5步骤