无惧身型劣势 木兰证明女生也能轻易征服斯巴达
长达6公里拥有21道关卡的斯巴达障碍跑,不少参赛者带着期待与紧张参赛。少数女子菁英组的跑者木兰,尽管身型不出色,仍靠密集训练与意志力,约1小时就完赛,证明女生也能轻松征服斯巴达。
赛前从国外网路上研究关卡,并每周从台北远赴桃园与健身教练集训的木兰,最后一周还因紧张过度引发大肠激躁症。26日6时与其他29位菁英组女勇士出征斯巴达障碍跑,仅花1小时7分钟完赛,除了瞬间释放压力外,还为自己表现感到惊奇。
「像是抱巨石、搬一水桶石块这两关,对女生来说稍微吃力,一度让我忍不住骂脏话,但都靠意志力撑过去了。」木兰继续说道,「有做功课一定有差,像是搬石技巧,以及匍匐前进必须用滚的,都是先在网路上看影片才知道怎么过比较轻松。总之女生别小看自己,没有不能过的关卡。」
▲斯巴达障碍跑关卡。(图/记者张一中摄)
木兰另外谈到,自己明年还想参赛,不过要先练习路跑过程调节呼吸,以及增强肌耐力,另外引体向上的上臂肌群运用也是重点之一。
斯巴达障碍跑竞赛,受到国内许多企业支持,让员工组队体验,其中锭嵂保险经纪人特别联合赞助,并且报名参加,展现团队精神。身为赞助商之一的锭嵂保险经纪人更是鼓励员工参与比赛,并期许能效法「SPARTAN RACE」精神,不设限、挑战极限,勇于超越自己的精神,不要相信别人告诉你的不可能,因为只要出发了每一步都会让你离目的地更近一步。
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