想让日子过得顺遂 美女心理师：让心灵原形牌卡来帮忙
咨商心理师陈盈君透过牌卡，引领人们听见自己内心真正声音，透过探索觉察，获得身心成长。(图/梁惠明摄 场地提供/心悦人文空间)
送走纷扰、隔离的2020年，新的一年在疫情未明的不确定感中，该怎么过？人们在心里各自许下心愿。不过回想起来，每年许愿到底实践了多少，恐怕令人摇头。专业咨商心理师陈盈君多年来透过心灵牌卡，与各种不同类型的心理辅导个案接触，听见更多意想不到的真心对话。许愿前先明白自己最想要的是什么，才是订定目标的关键要素。
给人甜美柔和感觉的陈盈君，担任咨商心理师已近20年，大学读的是经济系，却对与人相处、沟通更有兴趣，主动想要接触心理学程，一头栽入准备报考研究所。结果大四那年刚好遇上921大地震，那时人心惶惶又满载创伤，非常欠缺专业咨商心理师，陈盈君抱着满满想要助人的热诚全力准备，终于如愿考上咨商心理研究所。
多年来，陈盈君透过心灵原形卡接触个案，陪伴他们觉察每一个人生课题。(图/梁惠明摄 场地提供/心悦人文空间)
陈盈君笑着说，进入牌卡世界，可以追溯到研究所的课堂。当时一门「活动治疗研究」，每个星期都有一个主题，从画画与艺术疗愈、音乐疗愈、书写疗愈等都有人讨论。
「那时有位学姊的主题就是牌卡，」陈盈君回想，当时老师就带了奥修禅卡，当场请同学提问，有学姊以接下来的论文考试为主题抽牌，将她的内心担心、焦虑等内心历程一一排列出来，就像是把内心世界摊在眼前，看到最真实的自己。
「有人会问，抽牌不就是机率问题，会准吗？」陈盈君说，抽牌者心里想着某事，这会引发自己内在的心理状态频率。在这样的状态下，透过洗牌然后抽牌去寻求答案，抽牌时就抽到某张牌。以荣格理论来看，这是一种「同频共振」造成「共时」的心理频率。
陈盈君强调，以咨商心理角度抽牌卡时，不是在算命，而是带领往内心深处走去的媒介。「就像是一个卦象一样，牌卡呈现了一种讯息，我们就顺着这个讯息，当成理解自己内心想法、开启对话的媒介。」在实际职场上，她就多次运用牌卡作为媒介，成功打开中辍学生、固执长者的心防。
陈盈君在《看懂灵魂契约的74个人生解答》书中，详细介绍了荣格心理学的概念，以心灵原形卡探索不同卡牌背后的真义。当然牌卡奥义无法短时间内完全吸收，但是在理解的过程中，就像是透过牌卡与自己对话，慢慢厘清什么才是重要的、什么该放下、哪些该清除，最后淬炼出真实的心情，更能过好生活，照顾自己的身心。
倾听、同理、尊重自己的内在想法，是让生活过得舒坦的重点，也是陈盈君想要传达的理念。(场地提供/心悦人文空间)
专访当天，陈盈君从台中北上，有满满一整天的活动行程。她从高铁下车前，用自己喜爱的精油涂抹在双手手心，然后在伸手大约一个手臂长的范围里，「想像自己外围有一圈像果冻的防护罩，」把精油腾空涂抹在防护罩上，好似把窗户擦干净，用来净化磁场，增强保护力。
陈盈君说，这个动作也像个仪式，告诉自己现在能量很好，可以准备面对其他人们和环境的各种磁场，就算遇到他人带着低频、状况不佳的能量，也能保护自己不受伤害。
「只要能安顿身心，就像成为自己的行动光源，那是具有改变周围磁场、带来平静与顺遂的强大能力。」陈盈君想说，牌卡是个帮忙看见心灵深处的钥匙孔，是通往真实自我的桥梁。「若能觉察并且看见真实的自己，就有机会以不同的态度回应生命。」新年新愿望，也许就从抽张牌开始吧。