小祯激瘦炫「平坦蛮腰」！ 松垮肥肚旧照曝光…整型级反差超狂
小祯（胡盈祯）因为罹患「多囊性卵巢症候群」，短短半年爆肥20公斤，至今共甩掉30多公斤的赘肉，不只圆脸瘦出下巴线条，就连壮腿都成了性感蜜大腿，日前她更大方公开穿着半截小可爱的照片，露出纤细蛮腰，和之前松垮布满皱纹的肚子相比，让她开始期待能有再穿上比基尼的一天。
▲小祯。（图／翻摄自小祯脸书）
小祯数月之内铲掉30多公斤肥肉，加上曾经生产过，纹路爬满整片皮肤，肚脐也被松垮的肚皮盖住，又皱又松的模样让她自嘲：「肚脐长得很气馁。」之后她接受医美手术配合腹部运动，肚皮终于变紧实，皱纹也几乎快看不见，让她开心直呼：「跟比基尼绝缘好几年的我，或许有机会穿上了。」
▲小祯曝光以前的肚皮照片。（图／翻摄自小祯脸书）
照片中小祯穿着半截运动小可爱，露出纤细白嫩的蛮腰和丰满胸部，下巴瘦出深V线条，整个人恢复往日苗条体态，让网友惊讶直呼：「天啊！回到过去名模身材了～」
▲小祯瘦出腰线。（图／翻摄自小祯脸书）
坚定戒酒4个多月，随着调整饮食习惯，配合运动双管齐下，小祯总共甩掉30公斤的肥肉，曝光的健身影片里，可以看到她换穿短袖T恤、贴身长裤，在教练的指导下接受适当的训练，趴地健身时，浑圆翘臀和紧实的大腿肌一览无遗，体态的惊人转变让网友啧啧称奇。
▲小祯。（图／翻摄自小祯脸书）
针对瘦身有成的关键，除了控制饮食和积极运动，吃饭的时候，小祯习惯先吃肉再吃菜，中午吃淀粉，晚上后就不碰淀粉，运动方面，主要是为了要提高代谢和肌肉群，久而久之，自然能雕塑出前凸后翘的好身材，值得一提的是，她还戒喝酒、吃辣，果真逐渐瘦回少女体态。
事实上，过去小祯曾公开「减脂排毒菜单」，早餐吃一颗烤地瓜、3颗茶叶蛋只吃蛋白，另外再自制一瓶「排毒水」，将柳橙、小黄瓜等蔬果洗净切片，加上几片薄荷叶，放进瓶内后再注入冷水即可，也可将开水换成气泡水，喝起来就有特别风味。