新进同仁免「警」张！ 芦洲警举办纾压心灵讲座
警察身为人民保母工作繁杂、上班时数长，日夜颠倒时常无法陪伴家人身边，时常发生心理负荷过重致影响身体健康的状况，新北市芦洲警分局考量最近新进员警较多，29日邀请专业心理咨商师到分局办理心灵讲座，透过呼吸练习、静心冥想的方式，让平日绷紧神经工作的波丽士们能够适时抒压，保持满满的正能量替民众服务。
芦洲警分局辖区含括芦洲、五股及八里等3个行政区，各项勤业务在新北市当中相对繁重，加上考量新进员警可能会因初入社会的不安、工作作息不适应或自我要求等导致工作压力大，芦洲分局邀约现任「天使之爱身心灵成长中心」的执行长王珮瑜老师，以生动、活泼的讲授方式与员警分享，如何透过自我探索、身心灵整合及经络养身等方式纾压情绪。
拥有印度合一大学授证训练师证照的专家，上课方式相当特别，不同于一般讲座的讲演方式，2个小时的课程主要以「实作」取代「口说」，课程一开始就请所有的的与会员警把手机关机，摒除外界的资讯干扰，把「心」放在当下，再播放平静祥和的轻音乐营造出无压的环境空间，透过端正坐姿、紧闭双眼、放空思绪、呼吸吐纳的动作，一步一步引导沉淀心情后释放压力。
心灵讲座共有46名员警参与，包括各内、外勤的一级主管还有派出所的基层员警，当专家点出压力源的症结时，每个人都心有戚戚焉。芦洲分局警员叶峻菁表示，以往警察的训练课程，多着重在体能的保持或是战技的要求，但却忽略心灵的健康也需要时时照护，课程结束后，每个人脸上线条明显柔和许多，心情也好自在。
芦洲警分局长张锦成表示，警察平日为守护人民的安全，但忙碌之余却时常忘记守护自己的身心健康。期许透过办理这样的心理咨商课程，让员警保持良好的身心，用最阳光正面的心里素质，为民众服务、为治安打拼。