兴趣能当饭吃?离职前问自己4问题 工作动力全找回来了

上班族为了途个温饱,每天都到公司报到。(图/翻摄PAKUTASO)

生活中心综合报导

踏入职场后,你有多久没有停下来好好检视自己的生活?当每天都从床上挣扎的爬起来,心不甘情不愿的上班,又或者工作开始陷入停滞期,觉得自己没办法从中获得成就感与快乐,该怎么办呢?根据日本超疗愈「工作打气书」指出,只要透过4个简单的问题,就能帮助你在被现实中压垮前,拥有努力下去的勇气

1.拟定一年后的规画

如果只在意眼前的工作,就会把工作当成义务,找不到工作意义。试着从今天起拟定为期一年的规画。想想一年后希望工作上有怎样的成果,说不定会提升今天的工作效率

2.仔细处理一项工作

觉得提不起劲,多半是觉得累的时候。这种情况下,别勉强自己把所有事都做得很完美。从必须优先处理的事当中选出一项,慢慢地、冷静地做。敲键盘的手也放慢速度写字时一字一句仔细写。集中精神过程中,干劲也会逐渐恢复。

3.想像没在工作的自己

想想看要是辞职了,你会变得怎样。钱从哪里来?生活怎么办?兴趣有办法持续吗?能够吃喜欢的东西吗?能和朋友出去玩吗?虽然钱不是一切,但工作的收入能让你获得「自由」与「自立」。

4.回想小时候的自己

小时候你有过怎样的梦想呢?那时对未来怀抱憧憬的你,应该也像现在一样认真努力。如果是小时候的你,看到现在的你会有什么感受?想着小时候的你正在为现在的你加油,面对眼前的工作时,为了不辜负那个自己,自然会涌现斗志

我都会具体想像「有人因为我的工作感到开心」。人就是这样,不管是身边的人或是不认识的客人,只要看到对方笑容,就会有努力的动力。……啊,不过我是独角兽啦!

更多精彩内容都在《啊~真不想去上班!自欺欺人的愉快工作技巧》/ 图、文/圆神出版社提供