椰子油根本「神器」！达人传授3妙用卸妆、润肤、护发
文／日经健康
或许有人会觉得在皮肤或头发上涂椰子油，会有「油腻」的不安感。事实上，椰子油没有那么厚重，非常地滑顺，容易被肌肤与秀发吸收。此外，还具有杀菌与消炎作用。岛田真衣小姐，擅长以使用蔬菜、水果、香料等植物，加入亚洲各国流行的传统美容健康法为基础，为客人进行按摩疗愈。
岛田：「当初寻找按摩用油时，意外发现了 Coco well 的椰子油。使用过后，发现它能让 皮肤变得柔嫩，具有防止干燥的效果，在油品之中是首屈一指的。推荐顾客使用后，有人因此治好困扰已久的皮肤龟裂。也有很多人从其香气得到疗愈效果。」
我本身也很爱用椰子油来保养肌肤。「我会用椰子油卸妆，将棉花棒浸到椰子油擦拭眼妆或口红等重点部分。如此一来，可以一边卸妆同时达到保湿，一石二鸟真的太实惠了。意外的是，连睫毛都变翘了。」此外，当我们向岛田小姐介绍「椰子油咖啡」的好处后，她也向大家推荐「如果喝腻了，加点白豆蔻也很不错」的建议。
家里喝剩的咖啡渣可以加入椰子油和无糖优格，均匀混合做成身体护肤霜。可用来去除手肘、膝盖、等有橘皮组织的角质部位，使肌肤滑嫩白皙。
▲椰子油放入冷藏后会凝固，变得容易分装取出。
放入制冰模型分装，分次使用较方便！ 每次使用椰子油都要拿汤匙往罐子里挖很麻烦。我建议倒入较小的制冰盒中，夏天放冷冻库，冬天可以放常温使 其凝固，分装后可以轻松取出每次要用的份量。
【本文受访者】岛田由衣
曾任知名美容院、五星级饭店芳疗师、化妆品公司培训经理后，现任美容院「Botanical-spa blissie」芳疗师，擅长以泰国、澳洲、峇里岛等传统美容手法（代代木上原）。
本文摘自《最新健康食用油全图解：日本3大名医教你用对油，彻底远离癌症、失智、心血管疾病，改善视力、预防过敏！》 ／日经健康／苹果屋出版社
图片／苹果屋出版社提供