一进书店就想大便？5点破解都市传说 别在厕所看书啦！
▲书店努力打造好环境给客人，但每次一走进就想要大便是怎么一回事？（图／记者蔡惠如摄）
你是否有过「一进书店就想大便」的经验？如果有，别担心，你并不是孤单一人。这样的现象在日本杂志《本の雑志》引起热烈讨论，甚至还有一个专有名词「青木まりこ现象」形容这样的症状，日本网站《NAVERまとめ》提到了各种推测和假说，试图破解这个都市传说。
1.气味刺激
根据散文家石桥麻里子的说法，这项假说被视为主流理论，内容提及「书籍印刷的纸张及墨水味会刺激排便」，但反对者认为这种现象并没有反应在印刷店及书店店员身上，另外更有人提出「书籍纸张的气味很接近厕所卫生纸」，因此会刺激想大便的感觉，但有人则说自己走进「二手书店」和「图书馆」等书籍气味更浓烈的地方，想大便的情形反而没有那么严重。
2.条件反射
精神科医生和夫三岛推测，如果习惯在上厕所时看书，很容易将「排便⇒读书」这两者相互连结，因此当你看到书的时候，就会下意识想要上大号。然而，这个说法也有矛盾的地方，三岛先生发现在厕所阅读书本时，便意容易消退。反对者也表示，自己并没有在厕所看书的习惯，但仍出现了此症状，因此无法一体适用。
3.紧张情绪
根据报导指出，「青木まりこ现象」症状在作家之中很常见，诗人和小说家Shoichi Shirodome说，书店及书本的世界是作家逃离真实世界，并将自己独立隔绝的时刻。（注：这点就跟大便被困在厕所内，有异曲同工之妙），另外更有人提出「书店是知识殿堂」，具有好奇心及求知的象征，无形中也带来压力。日本散文家Mariko Ishibashi则说，当脑袋接收到泛滥的资讯时，本来就容易刺激紧张，影响消化功能。
▲拥挤的书架走道使人感到压迫。（图／Pixabay）
4.姿势与注视
这项假说指出，人们在书店的架上来回审视书籍时，必须根据书架的高低来回弯腰，容易让肠胃呈现排便的状态，再者，阅读时采用站立翻阅的姿势，都会让肠胃蠕动，产生便意。另外，视线在书封上面来回扫视的动作，犹如搜索的工作状态，也会容易引发排便。
5.混杂因素
日本评论家涉大川提到，如果平常有在外面排便的习惯，或者选择用餐完毕后前往书店打发时间，甚至是步行前往到书店的路上，都可能是刺激排便的原因，踏进书店只是诱发的契机，不一定有直接的关系。
这边也提醒各位爱好书店的文青们，如果想要预防一进书店就想大便的尴尬情形，不如选择在出门前先大好便，或者避免用餐后前往书店，再不然就是挑一间有厕所的书店，让你100%的安心沉浸在阅读的世界里吧。