医师教你怎么挑防晒才对？5大细节能否防堵长短波是关键

记者李薇／台北报导　图／品牌提供、abib.official IG

夏季即将来临，面对烈阳，防晒绝对是爱美女性的必备单品，不只是防晒黑，更是要预防晒老，不过市面上拥有众多的防晒商品可以选择，该怎么挑选才能选到好的产品？皮肤科医师蔡依伦就推荐5个重要的方向，建议这样挑就对。

1.注重防晒系数，更要有专业认证，目前台湾缺乏检查制度，防晒系数任厂商标示，而全球欧盟的标准最严谨，防晒品所具备的强度与广度都是目前最完整的标准，因此建议可以挑选有欧盟认证的产品。

2.宽频防晒，才能全面抵抗紫外线，也就是针对UVB、短波UVA、长波UVA紫外线的穿透力进行阻挡。

3.不仅防御，也要增强肌肤自己防御力，因为防晒并不能阻挡100%的紫外线，因此，养成健康的肌肤抵御紫外线的能力也会较好。

4.质地清爽，不让肌肤造成负担。

5.抗水配方，不用担心防晒效果。

【推荐单品】

＃AHC 极致防御零油光防晒棒，14g、售价750元

韩系「防晒棒专家」AHC针对不同的肌肤问题与状态，推出超多款防晒棒，继粉红色亮白防晒棒、橘色物理性防晒棒之后，2024年夏天全新发布「小黑盾」极致防御零油光防晒棒，黑色包装不仅看起来超厉害，控油效果更是非常适合台湾夏天，使用起来完全没有存在感的清爽层级，根本人人都该有一支，独特添加矿物成分「炉甘石粉」，有效吸附多余油脂，清爽零油光，补擦、上妆前用都很可以。

＃专科 全效抗汗防晒乳，40ml、售价290元

夏季当然少不了户外活动，专科就推出全新的全效抗汗防晒乳，清爽的乳液质地，涂抹瞬间不仅可以为肌肤保湿滋润，同时水感完全不黏腻，在肌肤表面形成全方位防御网，重点是肥皂就可以轻松洗净，脸部身体都可以使用。

＃Valmont 焕白造光防晒乳，30ml、售价6000元

瑞士顶级品牌Valmont选用阿尔卑斯山最纯净的天然成分，包括白桑果精萃、人参、钻光植物精萃复方等，水润的质地不仅可以呵护肌肤，更可以隔绝紫外线或是都市霾害的伤害，全方位防护肌肤不受外界刺激，同时SPF50、PA++++的系数，高强度防卫好安心。

＃兰芝 完美新生5D全能防晒精华，50ml、售价1400元

集结防晒、保湿、抗老于一身的防晒精华，针对25岁以上不想提早老化的肌肤，提供更有效的呵护解答，可以抵抗紫外线之外，更可以透过内含的5D玻尿酸、3重PRO胶原蛋白胜肽、生物类黄酮化合物等，涂抹同时一边修护肌肤。

＃ADDICTION 水透瘾防晒乳（柔光），30g、售价1100元

日系品牌的防晒乳向来都很水润保湿，ADDICTION针对脸部设计防晒乳，里面添加高达90%的美容液成分，简直超奢华，淡雅的蓝紫色珠光修饰肌肤蜡黄自然不死白，轻透提亮一抹有感，甚至可以使用在肩颈位置，夏天穿平口衣也好白皙。

＃曼秀雷敦 水润肌超保湿极效防御防晒露，100g、售价419元

需要户外活动又想给肌肤最全面的防护，曼秀雷敦推出极效防御系列，其中，清爽质地的防晒露使用起来超级水感，会在肌肤形成UV防御膜，全方位阻隔紫外线，光耐久微胶囊分子可以更持久的呵护皮肤，耐水耐汗。

＃曼秀雷敦 水润肌柔光透亮饰底防晒凝露－薄荷绿，80g、售价369元

曼秀雷敦渐层小紫瓶防晒乳上市之后，因自然的肌肤提亮效果，深受很多小资女喜爱，针对女孩常见的肌肤泛红、痘痘问题，2024年再度推出薄荷绿色选，一瓶就可以校正肌肤NG状态，重现自然平滑肤况，后续上妆也更省力。

＃1028 超能晒水感防晒乳，40ml、售价350元

最近全面发展美妆工具小物的1028在彩妆上持续钻研，推出全新的水感防晒乳，里面添加维他命 B3、B5、积雪草植萃、植物角鲨烷等成分，上妆之余也可以保养肌肤，同时水感的质地完全没有黏腻感，让人每天都想用。