用瑜珈疗愈身心灵 喜悦种子协会举办「公益圆圈日」活动
▲喜悦种子协会举办「公益圆圈日」瑜珈活动 。（图／喜悦种子协会提供，下同）
在烦忙拥挤的城市里，是不是好想来一场身心灵放空活动，好好沈淀平衡自己的情绪呢。喜悦种子瑜珈协会为了让更多人体认瑜珈和大自然的美好，6/30(日)将在阳明山的阳明书屋举办一场公益圆圈日瑜伽活动。包含了全天禁语、瑜伽、沉思，以及在阳明山国家公园大自然的迷人环境中惬意漫步，吸引许多民众参与。
▲学员在大自然里惬意漫步疗愈心灵。
非营利组织「喜悦种子瑜伽协会」（Seeds of Joy Yoga Association），透过各种方式帮助民众培养健康，并延续传统智慧，播下慈悲与爱的种子。而协会的义工也经常扶持社区里经常被忽视的族群，例如在仁济竹围安老所义务分享椅子瑜伽、团体唱诵，并与长者们玩宾果，以及与圣安娜之家、自闭儿社会福利基金会等社福机构合作，提供音乐、瑜伽疗愈。更致力举办台湾提升癌症关注的募款活动，并照顾听障、视障朋友以及爱滋病儿童。
▲借由瑜珈希望帮助更多人纾解压力以及获得自信。
喜悦种子瑜伽协会在沙卡丽老师（Karina Arenas Bonansea）的带领下，希望帮助更多人纾解压力、建立幸福并提升生产力以及获得自信。她也定期在欧洲、印度及台湾教授师资培训和进阶师资培训，将瑜珈的美好传递到社会各个角落。
活动资讯：
l 报到时间：6/30(日) 8:30~9:00