用瑜珈疗愈身心灵 喜悦种子协会举办「公益圆圈日」活动
▲喜悦种子协会举办「公益圆圈日」瑜珈活动 。(图/喜悦种子协会提供,下同)
在烦忙拥挤的城市里,是不是好想来一场身心灵放空活动,好好沈淀平衡自己的情绪呢。喜悦种子瑜珈协会为了让更多人体认瑜珈和大自然的美好,6/30(日)将在阳明山的阳明书屋举办一场公益圆圈日瑜伽活动。包含了全天禁语、瑜伽、沉思,以及在阳明山国家公园大自然的迷人环境中惬意漫步,吸引许多民众参与。
▲学员在大自然里惬意漫步疗愈心灵。
非营利组织「喜悦种子瑜伽协会」(Seeds of Joy Yoga Association),透过各种方式帮助民众培养健康,并延续传统智慧,播下慈悲与爱的种子。而协会的义工也经常扶持社区里经常被忽视的族群,例如在仁济竹围安老所义务分享椅子瑜伽、团体唱诵,并与长者们玩宾果,以及与圣安娜之家、自闭儿社会福利基金会等社福机构合作,提供音乐、瑜伽疗愈。更致力举办台湾提升癌症关注的募款活动,并照顾听障、视障朋友以及爱滋病儿童。
▲借由瑜珈希望帮助更多人纾解压力以及获得自信。
喜悦种子瑜伽协会在沙卡丽老师(Karina Arenas Bonansea)的带领下,希望帮助更多人纾解压力、建立幸福并提升生产力以及获得自信。她也定期在欧洲、印度及台湾教授师资培训和进阶师资培训,将瑜珈的美好传递到社会各个角落。
活动资讯:
l 报到时间:6/30(日) 8:30~9:00