美国疾病中心研究：狗能帮助儿童降低「情绪焦虑症」

▲美国研究显示，狗能降低孩童的焦虑情绪。（图／翻摄自Dogheirs）

记者林育绫／综合报导

很多孩童容易患有焦虑与情绪障碍症，根据美国疾病预防控制中心(Centers for Disease Control and Prevention)研究表示，若家中有养狗且跟孩子建立情感连结，狗狗能降低孩童的焦虑指数，有益于他们身心发展健康。

该研究调查了643组年龄在4到10岁的儿童，73%家里有养宠物，其中58%家中有狗；而27%的孩童家中没有宠物。疾病预防控制中心（简称CDC）观察及研究超过18个月，让家长回答关于孩子们在身体活动、饮食、情绪、焦虑、行为等问题。

结果发现，家有养狗的孩子，焦虑情绪比家里没宠物的孩子低。在家里没养宠物的孩子当中，有21%有情绪焦虑问题；而有养宠物的家庭中，只有12%的孩子有焦虑症状。

▼取自：Centers for Disease Control and Prevention

研究表示，儿童跟狗建立关系和情感，可以在很多方面帮助他们，包括社交。甚至有助于增加催产素（科学家们发现，很可能所有涉及心理、感受和情感功能的相关脑内的生化机制，都与催产素有关。 ）；还有助于让皮质醇分泌平衡（皮质醇是一种由肾上腺分泌的荷尔蒙，在应付压力中扮演重要角色，故又被称为「压力荷尔蒙」。）

儿童焦虑症（情绪障碍）不容忽视，典型的例子包括学习障碍，会在每天早上上学前表示肚子痛。心理上可能会出现紧张、害怕、惶恐感；生理上可能有心跳呼吸加速、手抖、肌肉紧绷、恶心、拉肚子、头痛、头晕、昏倒，胸闷、胸痛...等。有些孩子因此悲伤、自责、自卑、害羞、易哭；有些则反映在行为叛逆、失控、说谎、暴力、偷窃、失控等。

CDC希望更深入研究，狗狗如何缓解孩童的童年焦虑症状。

▼波兰妈妈Agnieszka Gulczyńska相信：「狗能教小孩子的东西有很多！」（图／Agnieszka Gulczyńska）