《专题报导》为了遇见40岁更好的自己：买足保险做足保障、前进满分人生！
《专题报导》为了遇见40岁更好的自己：买足保险做足保障、前进满分人生！（图／小花平台保险提供）
俗话说：「女人40一枝花」，写给正处在这个年纪的妳：最近是不是觉得体力没有以前好，不太能熬夜了？记忆力变差，反应也变慢了？还有身材也慢慢「中广」发福？根据研究统计发现，不论男女，从40岁后半段开始，体力远不如以往，随之而来的还有精神不济和记忆力衰退，也无怪乎40岁被作为「初老」的别称……；相较于30岁时，就算是熬夜工作、睡眠不足、没有固定运动的习惯甚至暴饮暴食等，全都可以仗恃着年轻体力好无所畏惧，只是过了40岁之后，身体恐怕禁不起这样的折腾了！
「过了40岁，现在熬夜1天要花好几天才补得回来」、「平时没有运动的习惯，现在久坐肩颈僵硬又酸痛」、「跟客户应酬喝太多，隔天全身不舒服」……，小编身边好几位超过40岁的朋友说出了正困扰着他们的身体烦恼：「真的有感到自己的年纪大了！」
每年帮自己「卸货」一次，舍弃40岁之前的自己！
40岁的你，是否一天到晚都觉得累？小花平台保险顾问提醒，40岁是「夹心世代」，夹在上一代与下一代之间动弹不得，也时常感到疲惫、焦虑及不安，该是时候正视自己的保障需求，及早建立好个人风险保障规划，同时也要认真思考：卸下「目前拥有的东西」，留下「对自己来说真正必要的」。
日本畅销作家嶋津良智在其所着《为了遇见40岁更好的自己：停止过度的学习，只要做对5项，人生就会开始改变》一书中指出，如果继续维持20、30岁时的生活习惯，不仅无法补充体力，反而有可能加快耗损的速度，建议在40岁之后，每年帮自己「卸货」一次，舍弃30岁之前的生活习惯、重新养成40岁之后的生活习惯！
「想要维持成果，请舍弃40岁之前的自己！」嶋津良智并从人生、习惯、工作、时间及人际关系等5个面向，归纳出可以具体实践「断舍离」的人生心得：
面向1、「勇于舍弃」，提升人生的品质。
面向2、「习惯」改变，行动自然改变。
面向3、透过「选择与集中」，提升工作的成果。
面向5、和「真正重要的人」，建立人际关系。
超过40岁被定义为「壮年」，到了45岁之后则被定义为「中年」，此时千万不要自以为是地认为「反正自己还年经、全身上下都很健康」，事实上可能并不如自己所想像的，「40岁＝初老的别称」，人到了40岁，不论精力、体力甚至智力都会减半，渐渐感到大不如前！
针对40岁一枝花的女性，小花平台保险顾问建议，要能安心享受生活的前提是「无后顾之忧」，可以依照个人不同的生活方式，规划适合自己现阶段需求的保险理财组合，像是意外险、防癌险及失能扶助险就是一定要考虑的3个险种。
意外险、需符合「意外」的定义才会理赔
说到「明天」和「意外」哪一个先到？没有人会知道！由于意外不同于疾病，说不定明天说来就来，且可能一瞬间就让全家生计顿时陷入困境，令人防不胜防，尤其40岁这个年纪，正处于上有高堂、下有子女的「三明治」阶段，建议一定要将意外险列入个人必备保单。
所谓「意外」的定义：「外来、突发、非疾病」的事件，其中「外来」是指来自身体以外的事件肇因、「突发」表示忽然发生、毫无预警的特性、「非疾病」则是把疾病排除在外，如果事件当事人的身体状况纯粹为疾病所害，不在此列。意外险顾名思义在保障当意外事故发生时，所需支付的意外伤害医疗费用，也就是只理赔意外事故，必须符合「意外」的定义才会理赔。