总是用橡皮筋绑一样发型？14种虐发错误习惯快改掉
TEXT／ELLE TRANSLATE/BLANDINE TIEN EDIT／NICOLE HUANG ASSISTANT/CHRSITY CHEUNG |PHOTO／GETTY IMAGES, INSTAGRAM@YUBSTAGRAM88 @LILYMAYMAC
为什么已经护发了但头发总是扁塌干燥无光泽？那是因为妳可能⋯⋯梳理还湿湿的头发、过度依赖橡皮筋、使用过量美发产品⋯⋯而且积年累月不断重复虐发的步骤！下是ELLE与各专家的建议请改变错误习惯，马上就能重拾健康闪亮的秀发。1.吹发时一路热风到底
头发总是扁扁塌塌毛毛燥燥，这可能是妳忘了吹风机上有转换冷热风的按钮所致！juliart的品牌行销企划Rita说：「吹头发时应该先从内侧头皮处吹起，先往前拨松再往后吹整，关键是在吹整结束前将吹风机调整至冷风使毛鳞片收缩，就能让发根较立体，发丝也会更好整理！」2.不断地使用橡皮筋＋永远不变的发型
每个人的手腕上都有一条「以备不时之需」的橡皮筋，用来临时绑个马尾或淋浴时扎起头发。但如果仔细看橡皮筋总落在相同的地方，这个坏习惯将会造成重复摩擦头发同一个区域会弱化纤维，乃至断裂。Alès Groupe实验室医疗顾问Hélène Krause建议为了减少这样的风险，「千万别绑着橡皮筋睡着，不要每天重复绑一样的发型。」 3.使用太热的造型夹或电棒
尽管这些拉直或烫卷工具有恒温装制，烫坏我们脆弱发丝的风险还是经常发生。为了避免类似事件Delphine Courteille建议「先加热工具，当开始使用时就拔掉插头。」 4.没有遵守造型产品的安全距离
大部分的美发造型产品都应该距离头部15公分喷洒，但是美发师Delphine Courteille观察到，事实上我们往往只保持3公分距离喷洒，此举会削弱造型效果。而且因为喷雾型的造型产品配方中含酒精，如果太近距离使用，酒精会没有时间挥发。结果就造成「头发变干燥,纤维没有光泽」的惨剧。 5.在头发上喷香水
当我们把香水喷头对准耳后又没将头发撩起时，香水就势必会沾到上面。但就像Delphine Courteille的叮咛：「酒精会让头发变干失去光泽。」因此请挑选头发专用的香水，或把香水喷在其它适合的地方，例如手腕内侧。 6.使用不适合的梳子梳理湿湿的头发
从浴室出来就拿起梳子从发根往下用力拉扯至发尾，还同时解开中间打结的头发，这招实在是太虐发了！小心激烈动作会将头发拔起，然后留下一大半在梳子上。Delphine Courteille说：「我们在美发学校所学的第一件事就是梳理。要解开打结处，会从发尾开始，再来是中间，最后才是发根。梳子要从下往上慢慢梳理。」十分纠结的头发要在淋浴时抹上润发乳或发膜，用宽齿梳或是塑胶齿尖的梳子来梳理。7.在整个头皮上使用防落发产品
当开始掉发，人们会尽情地将防落发保养品涂抹在整个头皮上，没有用的！Delphine Courteille解释：「头发是在特定的区域脱落，且男女落发状态有别。」要对准头顶，也就是在浏海后面的一小块区域，以及太阳穴高度的位置，才能达到最好的养头皮效果。 8.洗发精没冲干净
有些女孩子后面的头发看起来湿亮纠结，但其实她们当天才洗过头发应该要很干净才是啊。究其原因就是：淋浴时，水从头顶流下却未必能成功流到颈后，后果就是洗发精或更严重的润发乳残留。
解决之道：伸展一下筋骨，冲水时下个腰吧。 9.洗发精永远挤在同一处
后脑杓顶端这一区是我们洗发精惯用下手处，或更糟糕的直接从管子里挤到头发上面，这真的是大错特错！完美清洗头发的方式是先从打湿整头头发开始，把预先用一 点水稀释的洗发精均匀抹在双手上，然后将一小搓泡沫放在前后左右，最后才是头顶。 10 .使用过量美发产品
一下就喷洒或涂抹大量的慕斯、发胶或精华液会容易让头发变得黏腻无光泽，结果是完全无法达到产品预期的效果。所以必须要秉持少量多餐的做法，增加发量的慕丝要从发根往下涂抹，如果是发质保养喷雾，就从发梢往上喷。11.为了彻底清洁而用力过猛
GOLDWELL品牌教育经理Jennie老师发现，许多人担心头皮洗不干净因此用指甲抓洗头皮，于是很容易使头皮受伤、造成发炎，并且使头皮的皮脂腺启动防御机制，分泌更多的油脂来保护头皮造成恶性循环。正确做法是使用指腹轻轻按摩，才能孕育出柔软头皮与好发质。12.怕头发扁塌所以夏天不使用护发品
「头发扁塌是因潮湿、闷热的环境影响,与护发应分开来看。」Jennie建议如果希望头发不扁塌，应该选用如除湿发雾或清新发雾等功能的造型品，帮助发丝及头皮维持干爽。 13.在发根涂抹保湿发膜
除非是专门给头皮使用的发膜，否则此举会让头皮出油，并使发型扁塌。必须从发尾往头发一半长度涂抹少量的产品。 14.不戴帽子、也不撑阳伞
Rita提醒：头皮肌肤和脸皮相连，但是大部分人只保护了脸部，事实上头皮也会因为紫外线老化，尤其是这样艳阳高照的夏天，若头皮一旦老化新生出来的发丝绝对也不健康！正确养护头皮策略
GOLDWELL品牌教育经理Jennie提出两大基本却又关键的养发建议，从日常小动作大改善妳的发丝质感！
正确的日常洗护发流程：
1.梳开头发：释放紧绷脑压、活化毛囊,让大量氧气进入头皮发丝。使头皮深呼吸。
2.大量冲水：先以大量清水冲洗将油脂及脏污冲去。很多人不知道这个流程，导致使用洗发精清洁时，因残留的油脂、脏污太多，使起泡不易而使用了更多的洗发精；洗发精浓度过高也是造成落发的因素之一。
3.选用合适的洗发精：第一次洗去残留物，第二次洗净头发的负担；建议每次用量以10元硬币大小为准。
4.护发：护发素的功能是收敛洗净后张开的毛鳞片，如果没有使用护发素便开始吹整头发，在毛鳞片大开、头发较脆弱的情形下，头发容易因拉力受到伤害。
5.确实吹干：在闷热的夏季，很多人都草草吹干发丝便结束了，其实最应该吹干的是头皮。头皮如果没有吹干很容易造成细菌感染，引发搔痒、气味不佳等问题。
定期进行深层头皮卸妆疗程：建议每月（28天）至沙龙进行一次头皮卸妆疗程，以高科技活性成分有效帮助头皮角质代谢、深层清洁、解放日常压力；同时以专业沙龙级护发产品为发丝注入满满的生命力！不建议以颗粒状的头皮去角质产品进行，容易伤害头皮、造成搔痒、红肿等发炎问题。
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