不烫不染头发仍像干稻草？ 10大超伤发质坏习惯
▲不烫不染发质仍像干稻草？10大超伤发质坏习惯，你中了几项？（图／达志示意图）记者赵于婷／台北报导拥有一头亮丽的发质绝对是替女人魅力加分的一大关键，因此很多女性都会透过染发和烫发来增加造型，大家也都知道染烫发若没好好做保养一定会换来发质干枯毛燥。但是也不代表不染不烫就会有好发质，其实在日常生活中有很多小习惯都是伤害发质的超杀凶手。拥有10年美发经验的发型师秘义霖Punk指出，很多人都以为不染不烫发质就一定比较好，但这个观念完全是错误的。发质的好坏是看平常你如何对待头发和有没有勤做保养，就如同大家都很在意的脸蛋一样，脸的皮肤是很脆弱的，头发也是。除了慎选洗发产品之外，他建议用「护发素」来代替润发乳，但要注意护发素不能抹到头皮，不然反而容易造成头皮出油。另外，他也提出在日常生活中最常见的10大伤害发质坏习惯。【10大伤害发质坏习惯】
1.洗头发前、吹发前没先梳顺▲洗头和吹头发前应先用宽梳将打结梳开。（图／记者赵于婷摄） 日常生活中很多因素会让头发打结，如果在洗头前没有先将头发梳顺就直接冲水，打结的头发会在洗发过程中产生拉扯及摩擦力，导致头发断裂。吹发前也要先抹上护发梳开，才能在吹发过程减少打结。尽量使用宽梳，不要使用密度太高的梳子。
2.头发不吹干▲洗完头头发一定要吹干。（图／达志示意图）很多长发的女生常常头发吹个半干就去睡觉，但这样的习惯完全是一大伤害！Punk举例，下雨天湿气重所以头发都会有毛燥感，这就跟头发湿的道理一样，湿髪的时候毛鳞片是打开的，头发没有吹干会增加头发的受损机会，像是睡觉时头发会和枕头摩擦，进而造成毛燥感。另外，头发没吹干也容易造成头皮出油，更会因为头发湿湿闷着而产生异味。
3.头发湿的时候搓揉▲应用拧干的方式来去除头发上的水份。（图／记者赵于婷摄）很多人习惯洗完头发就用毛巾胡乱搓揉，但头发湿的时候毛鳞片是打开的，是发质最容易受损的时候，一旦乱搓揉产生摩擦，那么不管怎么抹护发都没用啦！Punk建议洗完头后尽量用毛巾「拧干」或「拍打」的方式来将水分吸干，一方面也可以减少吹头发的时间。
4.吹头发吹太久、没方向乱吹▲吹发方式要由上往下、由前往后，以顺势的方向吹。（图／记者赵于婷摄）头发要吹干没错，但是要先将头发上多余的水分利用毛巾拧干，因为吹风机的高温也会导致头发毛鳞片受损，所以吹头发时吹风机要保持一定的距离（约15-20公分），吹发方式要由上往下、由前往后，以顺势的方向吹。头发吹干后可以稍微用冷风吹一下，将毛鳞片关起来。
5.只洗发不护发▲洗头只是带走头皮和头发上的脏污。（图／廖苑利医师提供）头发和脸蛋一样需要细心呵护，洗发只是带走头皮和头发上的脏污及油质，建议洗完头后要使用适合自己发质的护发素，护发素可以修补日常生活中人为因素造成的头发损伤。Punk说明，水中都含有矿物质，含有越多矿物质的水质越硬，冲洗后会让头发黯淡无光，而护发素可为头发塑造一成保护膜，所含的蛋白质可改善受损组织。
6.自己逆向刮髪▲逆向刮髪会伤害毛鳞片。（图／记者赵于婷摄）
很多人因为头发塌的关系，都会使用密梳来逆向刮发增加蓬松感，但是在刮发的同时梳子和头发会产生摩擦，多少都会造成头发受损。建议还是尽量与发型师沟通该怎么改善头发扁塌。
7.用错的造型品▲造型品应看个人发性来选择使用。（图／记者赵于婷摄）造型品里面多少都含有化学成分，而每个人头发性质不同，不是每一个造型品都适合每个人，如果用到不适合自己的造型品，可能造成头发越来越油或是干枯。
8.自己用离子夹、电棒卷▲长期使用离子夹等产品容易造成发质受损。（图／记者赵于婷摄）现代绝大部分的年轻女性都会自己使用离子夹或电棒卷，高温会伤害发质，若长期自己使用热度会对头发造成重复性的伤害，所以建议还是和发型师讨论发型，避免头发长期受到伤害。
9.自行染发▲自行染发容易因经验不足伤害头皮和发质。（图／达志示意图）染发剂毕竟含有一定的化学成分，而店家在染发有一定的SOP，在染发前都会做一定的防护措施，例如头皮隔离、染前保养，染发上色时间和涂抹方式都有一定的基本准则以及经验判别，消费者可能不懂判别，如果染剂滞留太久或染不均匀反而造成负面效果。
10.不适合的洗发精▲要依发质跟发性不同来选择产品。（图／达志示意图）
脸有干性跟油性，每个人的发质跟发性不同，Punk指出，发质偏油的人可选择不含滋润成分的单效洗发精，偏干性的人就要选择含滋润成分的单效洗发精，保湿程度比较强比较不容易受损。