洗手不擦干也超伤!4个「NG习惯」害你从小养成干燥肌

▲洗手示意图。(图/记者一中摄)

生活中心综合报导

你以为保养是跟年纪相关,小孩子就不用在意吗?事实上,有些从小到大的生活习惯,会让你一点一滴地养成干燥肌,就连「洗手不擦干」也好伤!日本网站《WooRis》发表4个害你变成干燥肌的「NG生活习惯」,现在还来得及改,不要让它越来越严重!

1. 洗手之后不擦干秋冬是肠胃型感冒等传染疾病盛行的季节,许多人都会很注意勤洗手学校也会加强宣导洗手的步骤,彻底预防肠病毒。不过,洗完手之后,很多人都只是甩甩手,让手不会滴水就好了,这个动作其实超NG!洗手后如果没有使用手帕毛巾将水擦干,当水自然蒸发,就会让皮肤的保湿因子一起蒸发,让手变得干燥。

2. 泡温泉、泡澡泡太久气温低的时候,许多人都喜欢泡温泉,或是洗澡的时候喜欢泡澡泡久一点,不过身体泡在热水里太久,会使肌肤皮脂流失,此外,太高的水温也会对肌肤造成刺激,让皮肤变干燥。所以,泡完澡之后一定要记得做好肌肤保湿,才不会对肌肤造成伤害。

▲泡温泉示意图。(图/记者蔡玟君摄)

3. 指甲太长当皮肤因干燥而搔痒时,你可能会下意识去抓,就算平时忍住了,还是有可能在睡觉忍不住抓痒,过长的指甲就会对皮肤造成更大的伤害。抓伤会让肌肤的屏障减弱,引起过敏或其他感染症状,因此最好保持指甲整洁,并不要留太长。

▲指甲太长示意图。(图/记者杨筱柔摄)

4. 房间太干燥虽然台湾天气比较潮湿,室内空气比较不会太干,但冬天时许多家庭都会使用电热产品,如果没有搭配加湿器,就可能让房间内湿度过低,带走肌肤的水分