洗澡顺便洗脸？ 3种「错误洁颜方式」害你洗出干燥肌
天气冷的时候，回到家就是要好好洗个热水澡啊...等等，你洗澡的时候会顺便洗脸吗？日本美容健康网站《LBR LIFE&BEAUTY REPORT》文章指出，有3种会「让皮肤越洗越差」的洁颜方式，洗澡时顺便洗脸简直大NG！
1. 洗澡时洗脸洗澡时，莲蓬头的水柱冲击身体时虽然很舒服，不过这种强力水压其实不适合用来洗脸。莲蓬头的水柱冲洗面部时，可能会损坏能帮肌肤保水的「角质层」，将会使肌肤无法含水、容易变得干燥。如果你要在洗澡时顺便洗脸，应该使用手掌接水，让水温度变低后再清洁脸部。
▲用莲蓬头洗澡示意图。
2. 用沐浴乳、香皂洗脸沐浴乳、香皂有好闻的香味，让自己沐浴在香气之中，也是洗澡的一种乐趣。不过，你会为了图方便，用沐浴乳洗脸吗？用来洗身体的沐浴乳、香皂为了更有效带走身上脏污，「清洁力」通常比较强，不适合用来清洁脸部肌肤，如果要洗脸，还是使用较为温和不刺激的洗面乳比较恰当。
▲香皂。
3. 用热水洗脸你是否觉得，用温度较高的水卸妆、洗脸可以洗得比较干净？冬天时用比体温略高的温水洗脸虽然舒服，不过却可能带走过多皮肤需要的油脂和保湿成分，让面部肌肤容易变干燥。洗脸最适合的水温为32-36度，寒流来时可以不用在冷空气中用冰水洗脸，也不会让脸越洗越干。
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