左手失控！指头伸直「用弹的」 壮男日日沉迷手游险残废
▲年仅30岁的何男终日沉迷手机游戏，导致左手手掌罹患「腱鞘炎」。（图／达志／示意图）
手指突然不听大脑指挥！中国湖南长沙一名何姓男子（30岁），日前突然感到自己左手手指严重僵硬，且无法随自己意识控制伸屈，仿佛不像自己的手一般，吓得立即前往当地医院就诊；医师仔细查看后，确认何男手部罹患「腱鞘炎」，而病因则与何男工作惯用左手、且终日沉迷手机游戏有莫大关联。
根据陆媒报导，家住长沙的何姓男子，平时从事室内装修作业，2017年底时，何男突然发现自己左手手指难以伸直、弯曲，简直就像失控了一样，「晚上下班回到了家，发现手指完全伸不直，好像不听大脑指挥；而用尽所有力气后，手指终于『弹直』了，很像机械、弹簧那样，直接弹了出去。」何男惊觉手指情况似乎不太对，立即前往当地医院检查就诊，医生赫然发现竟是「腱鞘炎」作祟。
主治医师表示，何男罹患的是「左手掌腱鞘炎」，而所谓的腱鞘，是人体肌腱外层的「滑膜管」，主要用途是保护肌腱，同时具有固定、润滑肌腱等作用，若罹患腱鞘炎不及时处理、就医，错过治疗时间的话，严重可能会造成永久性损伤，手指可能会出现「终生活动障碍」。
医师分析何男生活习惯，发现从事装修作业的他，平常工作时使用左手的频率较高，且在劳累了一天、下班返家后，何男也未好好让左手休息，反而天天沉迷手机游戏，一玩就是好几个小时，这些坏习惯日积月累，成了「左手掌腱鞘炎」爆发的主要原因。
医师指出，现代人长时间使用手机等3C产品，且上班族工作也必须频繁敲打键盘，肌腱过度摩擦，又未有足够休息、伸展的情况下，很容易就患上腱鞘炎；医师提醒，如若民众手部出现肿胀、卡顿或不听使唤等症状，一定要立即就医，以免造成永久性损伤。另一方面，医师也表示，民众在使用3C电子产品时，一定要注意手部姿势，切勿过度弯曲或后伸；而在桌前工作时，双手则尽量保持平衡，避免长时间悬空，增加手部负担。
▼医师提醒，民众在使用手机、平板等3C产品时，手部姿势切勿过度扭曲。（图／记者楼菀玲摄）