33％人口过胖 百万人超过18岁就罹高血压
在台湾，体重过胖的人口比例，大约落在三成三左右，以致于不少国人的心血管，在刚成年满十八岁时，就开始拉起警报！根据国民健康署的最新调查出，国内18岁以上民众高血压盛行率为23.7％，亦即平均约每4个人就有1个人患有高血压，人口数多达四百多万人。
▲ 33％人口过胖 百万人超过18岁就罹高血压（图／优活健康网提供）
高血压不可怕 可怕的是没人在乎
值得注意的是，在高血压俨然成为国病的时代，却鲜少人在意自身的血压高低。统计进一步指出，18至39岁过去一年内没有量血压比率高达三成，其中18至39岁的高血压患者，高达六成几乎不量血压。
台北市政府卫生局处长林梦蕙表示，了解自己的血压值是发现及控制高血压的首要步骤。为提供民众便利健康量测途径，台北市政府卫生局结合公、私部门参与，于市内12行政区共设置29处「健康便利站」。
期待透过友善便捷的血压、血氧、体温、身高、体重等复合式健康量测、简明语音操作提醒，以及运用个人身分辨识的台北卡或悠游卡，建立专属个人的云端健康管理帐户，鼓励民众养成规律的健康量测习惯，及早发现异常健康警讯。
同时提醒，民众应着重于日常生活自我健康管理，如定期检查血压，控制脂肪及盐分的摄取量，忌暴饮暴食，戒烟、少喝酒，控制体重及适量运动等，注意腰围变化，男生不超过35吋（90公分）、女生不超过31吋（80公分），才能远离高血压的威胁。
资料来源：优活健康网