5指标是健康红绿灯！这情况罹患糖尿病机率大增6倍

疫情期间，台北医学大学新国民医院持续走访社区，关怀当地年长者对于慢性病的防治。(图/台北医学大学新国民医院提供)

新冠疫情延烧，中央流行疫情指挥中心专家小组召集人张上淳教授曾特别提醒，除了年老长者及慢性病外，肥胖也是新冠肺炎易感染、易成重症的高风险因子，而代谢症候群(Metabolic Syndrome)患者一旦感染后，转中、重症的机率与病程风险都会增加。

代谢症候群是可预防也可治疗的疾病，但患者平日通常每有不适的感觉，要是不及早检查治疗，却是许多慢性病的引爆点。

台北医学大学新国民医院肝胆肠胃科医师林倬玮强调，20岁以上的成人，如果若有腹部肥胖、血压偏高、空腹血糖值偏高、三酸甘油脂偏高或高密度脂蛋白胆固醇偏低的倾向，且上述五项符合三个以上，就称为代谢症候群。

上述五项检查值若达到下列指标，民众就需多加注意：

腰围：男性≧90 公分(35吋)、女性≧80 公分(31吋)；

血压：收缩压≧130 毫米汞柱、舒张压≧85 毫米汞柱；

空腹血糖值：≧100 毫克/100c.c.；

三酸甘油脂(TG)：≧ 150 毫克/100c.c.；

高密度酯蛋白胆固醇(HDL)：男性< 40 毫克/100c.c.、女性 < 50 毫克/100c.c.。

数据显示，有代谢症候群者，比一般人增加6倍得到糖尿病的风险、4倍高血压风险、3倍高血脂风险、2倍心脏病及脑中风风险，除了急性发作恐夺命外，若演变成慢性病，增长日后被长照的机率。而世界卫生组织也指出，罹患慢性病每年造成全球4,100万人死亡，相当于全球死亡人数的71%。

林倬玮医师指出，想要调控代谢症候群，降低健康风险，建议从控制吸烟、增加运动、健康饮食及适度饮酒等慢性病的共同危险因子着手。除此之外，林医师强调，「目前医疗介入的方式除了使用药物，也可以使用胃镜手术等适当的治疗。」

台北医学大学新国民医院与龙潭区卫生所、九龙社区发展协会共同举办慢性病防治与健康促进宣导系列讲座，里民踊跃参加。(图/台北医学大学新国民医院提供)

为了在疫情期间提供民众远离重症威胁的健康知识，台北医学大学新国民医院与桃园龙潭区公所共同主办「慢性病防治与健康促进宣导系列讲座」，活动当天也请听众进行体温测试和酒精消毒，全程配戴口罩出席。