爱啃指甲被嫌很脏？ 专家：你可能是个「完美主义者」
▲爱咬指甲的「坏习惯」可能是个完美主义者。（图／达志／示意图）
你是个一紧张就会狂咬指甲的人吗？国外网站《Elite Daily》报导，刊登在「实证精神医学与行为治疗期刊（the Journal of Behaviour Therapy and Experimental Psychiatry）」的一项研究指出，咬指甲可能不只是因为紧张，这个「坏习惯」很有可能象征你是个完美主义者。
该研究由加拿大蒙特罗大学的Kieron O’Connor教授主导，募集出48位受测者，其中过半数有重复行为的经历（如咬指甲），让他们接受引发如压力、放松、沮丧或无趣的刺激源刺激，并测量结果。
结果发现，有重复行为经验的受测者，在接触到引发无趣或沮丧的刺激源时，更容易产生重复行为。O’Connor深信这些反应的产生，是因为没有达到他们的目标，因而感到沮丧、不耐烦或不满意而呈现出的预期反应有关。
所以根据研究，这些有重复行为（如咬指甲）的人，其实不是因为紧张，而是他们也对于这些行为感到困扰，希望可以借由一些减少沮丧或无聊的治疗，改善完美主义的倾向。
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