比单身更想哭！逼另一半「手臂当枕头睡」隔天不举...医：严重会截肢
▲两人睡觉想抱在一起入眠，小心手臂当枕头睡，麻到缺血。（图／取自免费图库pexels）
热恋情侣、夫妻喜欢互相拥睡，感情好甜蜜？小心把手臂当枕头枕着睡，隔天起来不举，还全身腰酸背痛！医师指出，在门诊中会遇到有夫妻跟另一半相互枕睡，结果手臂受到重量压迫导致血流不足，不只会出现酸麻胀痛，严重可能会因为肌肉缺血坏死，而面临截肢的下场，千万别逼爱人要把手臂枕给你睡！骨科廖志祥医师在《骨科廖志祥医师 - 运动医学讲堂》指出，把手臂当枕头睡，这项看似浪漫的举动，当手臂受到重量压迫的时间过久，造成桡神经受损，前臂会感到无力，产生垂腕的现象，很可能会罹患「蜜月手臂麻痹症候群」，正式名称为「桡神经压迫损伤合并垂腕症」。
▲睡觉时建议保持正确睡姿，避免因重量压迫手臂神经变形。（示意图／取自免费图库Pexels）
此外如果压迫过久，也会造成组织血流不足，手臂会出现酸麻胀痛的感觉，而且举不起来，严重的话，有可能造成手部肌肉缺血坏死，甚至得面临截肢下场。一般来说，单纯的神经压迫经过休息即可自我恢复。症状严重者，则可以透过伸展运动、徒手治疗、雷射等复健治疗，协助神经恢复。
振兴医院复健科主任陈建成针对症状严重者说明，要透过正确的摆位，防止神经进一步压迫及手变形，并适度进行关节运动，防止手腕及手指挛缩，也可以透过穿戴支架，防止关节挛缩及肌腱缩短，并提供手腕及手指伸直功能，协助抓握。提醒民众要把手臂当枕头睡，要先练壮一点，或者半夜再偷偷将手移开，避免后遗症发生。