必看！小一新生好焦虑？父母要提前做的8项心理建设
时间过得好快，DAHLIA即将上小学一年级了，最近她似乎因为害怕新环境，而出现「小一症候群」，又开始抠手、抠指甲、脾气大，所以我提早替她做些调适，好让孩子对小学生活，有个粗浅的认识，降低她对未知的恐惧。
1、带孩子去学校认识环境。
这天，我从幼儿园接到DA以后，问她：「要不要去国小逛逛？」孩子玩心重，当然立马说好，我们进到校园以后，从警卫室开始解说，川堂、教室的可能位置、厕所、饮水机的大致位置、篮球场、操场、停车场、垃圾场。
警卫室：学生上课时间，都有警卫留守，有安全上的问题，如果找不到老师求助，可以找警卫伯伯帮忙。
教室：班级门口都有编号，一年级的教师大部分在低楼层，可以带孩子去未来的教室走走，熟悉环境。
这边一定要提醒孩子，栏杆看起来坚固，但其实很容易翻过去，先前常有社会事件，同学打闹没分寸，直接把孩子推下去的憾事，而我读小学的时候，也碰过同班男同学从5楼坠落的意外，但他福大命大，竟然落在沙坑中心点，别人可能就没有这种好运气。
洗手间、饮水机：带着孩子找离教室最近的两处洗手间与饮水机，顺便告诉孩子，每个楼层的洗手间跟饮水机设立点，几乎都是同一处，若下课时间人太多，可以换楼层使用。
操场、篮球场：操场是孩子下课10分钟必朝圣的乐园，大部分的幼儿园，都没有这么大的活动空间，记得提醒孩子，为了避免危险，不要停留在跑道上，穿越篮球场，要小心天外飞球。
记得我小一的时候，枝叶茂盛的花园，是最好的游戏藏匿点，现在想想，真是危险啊。这些花草，除了营造生态以外，也是老师上自然课程，最好的教育场所！只是世风日下，我得提醒孩子，如果上课时间，一群同学听从老师的指导，可以结伴进花圃，倘若老师只邀1到2个学生，那就要勇于拒绝。
除了告诉孩子这些玩乐的设施外，也请提醒他们排队的重要性。
停车场、垃圾场：基本上，除了值日生倒垃圾工作外，一般来说，都不建议孩子接近，较为偏僻的垃圾场，停车场也是！毕竟马路三宝多，又有安全死角。
2、年龄差距大，事先做心理准备，也要提醒孩子，不是哥哥姐姐说什么就要做什么。
刚入学的小一新生，约莫6、7岁，而应届毕业生11、12岁，可以说是小少男、小少女了，面对这么大的年龄断层，孩子得学会保护自己，分辨危险的人事物，不因为学长姐比自己年龄长，就把对方说的话当真理。
3、如果有幼稚园认识的学长学姐，请孩子先拜码头一声：「我也要上XX国小了，因为我才刚进去，请你多多照顾我哦。」
DAHLIA在大班毕业后，目前在该园的小一先修班上课，因为这样，她会先接触到同校的学长姐，我特别提醒她，如果有平常相处得来的，要好好跟对方请教，提前拜个码头啊，这可以有效缓解孩子对陌生环境的焦虑感。
4、约定接送点，如果超过时间，要跟谁求助？
其实大家选的接送点大同小异，不外乎是方便性、安全性、可以遮风避雨，我会跟孩子约定2个会合点，并告知优先顺序，如果第1接送点「川堂」太多人，孩子可以到第2个约定点：室外游戏空间附近的走廊，妈妈会依照顺序找人。
若是超出时间，让孩子去警卫室或办公室求助。
小学除了到校时间提早外，早餐也要在家吃完，孩子得学习管理自己，尤其是幼儿园时期，老师会带队喝水、上厕所，但小学谁理你啦！自己想办法呀～所以，一定要提醒孩子：每节或每两节下课，要把握机会上厕所，因为上课时间上厕所较危险，也会打断老师教学，当然啦，真的忍不住还是要讲，只是获得白眼的机会大增。
如果担心孩子在危急时刻记不住，可准备一张名片跟零钱，放在防水夹链袋，让孩子能自己打回家或向大人求助。DAHLIA从小班开始，就随身携带我的名片，还好目前尚未派上用场。
7、小学开始，以智育为重，孩子要有觉悟。
跟幼儿教育不同，在台湾的环境中，从小学开始，还是以书本知识为重，而我们家虽然秉持学龄前尽量玩的理念，但孩子入小学之后，我也将调整自己，尽量配合学校的进度与安排，面对这样的转变，必须提前向孩子解释，否则他很容易产生恐惧感。
8、父母保持尽力而为的辅佐心态。
从小学开始，父母会在孩子的生活中，从第一主角慢慢退到跑龙套的，这是建立孩子人格与发展的必经过程，家长不用觉得难过，人本来就是独立个体，我们只要给予孩子祝福与建造休憩的避风港即可。
★ 我是不婚妈妈「焦糖绿玫瑰」，唱片线记者出身，现职网路专栏作家。从小在传统菁英教育之下成长，心思细腻敏感的我，如何边工作、边教养那精力旺盛的牡羊女儿DAHLIA呢？期待与您分享我的坚持：「焦糖绿玫瑰caramelgreen」粉丝团、「焦糖绿玫瑰caramelgreen」部落格。