别再说猪懒 「吃饱睡睡饱吃」其实是无尾熊

生活中心综合报导

讲到爱睡觉最常联想到的就是猪,甚至以为整天「吃饱了睡,睡饱了吃」,但其实则不然,通常牠们一天只睡7至8小时,远远不及狗和猫,搞不好还比部分人类少。虽然多数生物需要睡眠来恢复身体机能,但究竟哪些动物是真正睡神呢?

据了解,荣登爱睡天王的莫过于无尾熊了,属于夜行性动物的牠们,平均一天有18至22小时都在熟睡和浅睡中度过,约占了80%的时间,至于觅食、进食、寻伴、繁衍等,只用了3至5小时进行,一生可以用「吃饱睡,睡饱吃」来形容

其次就是棕蝙蝠,牠们在动物界也是睡得时间很长的动物,每天19.9个小时左右,一生中大约有83%的时间在睡眠中度过,且寿命还能达到33年。这种动物睡觉时大头朝下的姿势,只在夜间活动,由于缺少食物,还会冬眠半年时间。

再来就是犰狳,牠们每天的睡眠时间在18小时至19个小时,在夜间最为活跃,一天的大部分时间都沉浸在梦乡中。科学家仍不清楚为什么这种动物会如此嗜睡,猜测牠们可能是一种独居动物,唯一想要的事情就是躲进洞里呼呼大睡。

紧接着是夜猴,是猴子家族中唯一的夜行者,每天的睡眠时间长达17个小时,也是在夜间最为活跃,主要分布在中南美洲森林地区,这种猴子有着大大的褐色眼睛,有助于夜间能清晰的看到眼前一切。

除了动物外,其实人类也不遑多让,刚出生的婴儿有很长的时间都在睡觉,特别在新生儿期每天睡眠时间16至20小时,且宝宝生理发展多在此时中进行,大脑也会分泌出促进生长的荷尔蒙,因此睡得好对健康是有益的。