「波比跳5个月！」肥肚男练出惊人6块肌 神人秒曝真相：别蠢了
▲连续波比跳5个月，肥肚男练出惊人6块肌，钓出许多网友解答：「别蠢了。」（图／翻摄自推特／@hiiragisensei）
一名网友日前在批踢踢分享一则报导，内容是日本一名男子每天波比跳（Burpees）4分钟，持续5月后从肥胖男变成有6块腹肌的猛男，让他直呼「实在是太激励人心了」。文章分享后吸引许多网友讨论，还钓出许多有运动的网友表示「别蠢了，肯定还有练别的」、「一定有配合饮食，单纯波比跳不可能。」
原PO分享的报导内容显示，这一名日本男子原本拥有肥胖的肚子，但他光靠着一招波比跳就成功瘦身，短短5个月从69公斤减到56公斤，还把大肚腩直接练出了六块腹肌。原PO看了就忍不住说「最强脂肪杀手是波比跳吗」、「实在太激励人心了，真的有这么神奇吗。」
▲日本男子短短5个月从69公斤减到56公斤。（图／翻摄自推特／@hiiragisensei）
文章分享后，其他网友看了纷纷吐槽，「这个你相信只有波比，我是觉得他一定有做其他的，没有说而已」、「跳一个礼拜你膝盖就废了吧」、「肥宅会先骨折，膝盖杀手」、「别蠢了，看他手臂肌肉明显有变化，肯定还有练别的」、「还要配合吃蛋白质才有可能变肌肉」、「好好运动啦，别信这种废文。」
事实上，该名日本男子后来也在推特分享「肥肚变6块肌」对照图，同时他也强调虽然变化是在5个月内发生的，但之前他其实有持续运动2年了，另外其他的文章也有分享一些减肥的饮食方式，还有喝高蛋白等增肌的影片等，不单纯仅靠一招波比跳就练出6块腹肌，完全就如同网友的解答。
#私はここまで成长しました见た人も晒す 2019年3月→2019年8月5ヶ月程度家での筋トレだけでも、そこそこ変われたよね今回は、ほぼ同じ场所と角度で撮影した！无修正やで(´・ω・`)アップルウォッチで撮影してるから、ポーズはこんなんになっとるw pic.twitter.com/L5jQgnqEzW