产后不怕手忙脚乱 白衣天使到家教你怎么当妈妈！
▲在荷兰，每位妈妈产后可以请个人妇婴护理师到家帮忙。（图／达志示意图）
在荷兰，当所有家庭成员都安全回到家之后，迎接新生儿的喜悦仍会持续下去。像我就很期待带着马迪奥回家，很大一部分是因为我知道：有专属的个人妇婴护理师在等着我们。
蕾达是四个孩子的母亲，待人温柔，尽情大笑时总是会感染身边的人，同时也身兼哺乳顾问。在低地国，帮助刚生产完的母亲重回日常生活，似乎是攸关全民利益的大事。每位新手妈妈，无论收入高低，都可以获得所谓「妇婴护理师（kraamverzorgster）的协助及产后八到十天的照护及支援，如果有其他医疗需求还可以延长天数。
没有女人天生是妈妈
荷兰人理解为人母可能会遇到许多困难，尤其是对首次当妈妈的女性而言。生活中不仅会充满无法预期的变化，情绪更是有可能从幸福转变为孤独，有时候甚至会恶化成忧郁。美国社会期望我们这一代的妈妈尽量拥有「完美的生产体验」──不论是由助产士协助在家生产，或是在医院接受医疗协助生产，但是，却不够重视宝宝诞生后新手妈妈所面临的现实状况：哺乳问题、疲劳、焦虑、睡眠不足和情绪起伏。而在荷兰，妇婴护理师可以提供充分的辅助。
蜜雪儿一家人来到我家，一起迎接刚出生的马迪奥。我们很自然的聊到生产时的故事，并且分享自己和专属妇婴护理师的互动经验。「生完第一胎之后，我简直没办法照顾好自己，更不用说照顾自己的同时还要照顾宝宝。我以前从来没有换过尿布，也完全不知道要怎么做好这些工作：哺乳、洗澡，甚至是帮宝宝穿衣服。」
蜜雪儿边说边看着女儿伊娜，她正抱着马迪奥。「我的第一个护理师快速教会我如何照顾小婴儿、怎么做好各种工作。她还帮忙我买东西、煮饭、打扫和招呼客人，像是准备热饮和饼干。基本上，我算是得到了三个星期的全天帮助。」
蜜雪儿的经历和多数的荷兰新手妈妈很类似，妇婴护理师会来到家里，教导新手妈妈基本的育儿技巧，包括如何哺乳、安抚宝宝以及为宝宝洗澡。护理师也会照顾新手妈妈，确保她身上可能有的伤口正常愈合，并且提供生活上的协助。护理师经过正规训练，能够辨认新生儿或新手妈妈出现问题的征兆，例如婴儿黄疸或是孕妇产后并发症或忧郁倾向。此外，她更会接手家务如打扫、清洁浴室、准备家庭料理，以及招呼来祝贺父母及探望宝宝的客人。
「谁想吃点茴香糖颗粒小饼干呀？」蕾达正从厨房拿着托盘出来，大家都开心地拿了一片。「快来，朱利尔，我们去外面玩球，」她说：「比比看谁最先跑到外面。」「我、我！」朱利尔大叫：「我第一名、我第一名！」两人往花园跑去，蕾达故意落后两步，跑在小朋友的后面。
看到蕾达照料着我、我的宝宝和家人，让蜜雪儿想起往事，她说：「生下伊娜的时候，班才两岁半。我很快就恢复正常生活，所以只有请护理师帮忙一星期。不过，因为我要同时应付一个幼儿和一个宝宝，护理师真的帮了我一个大忙。」
我们的妇婴护理师提供的协助并不是个案，以下这段文字，引用自荷兰作家阿卜杜．班纳里（AbdelkaderBenali）的脸书页面：
刚才和我们的妇婴护理师奥黛丽道别，她真是个天才，她说：「如果你不觉得会有母乳，就不会有母乳。」她让我们更有信心照顾安柏，还教会我太太橄榄球抱法（rugbygrip）和老虎栖树抱法（tiger-on-woodgrip），并建议我们：「别用小婴儿的语气对安柏说话。」她非常认真、专业和善良。人都有幸运的时候，而我们很幸运，遇到了奥黛丽。
「橄榄球抱法和老虎栖树抱法，是什么意思？」我传讯息给班纳里，想了解更多。
「这是抱小孩的方法，可以让宝宝觉得舒服又安全。橄榄球抱法就是像橄榄球员抱着球一样，弯着手臂稳稳护住；老虎栖树抱法则是用手臂撑住宝宝，就像老虎慵懒地躺在树枝上。抱小孩一定要记得变换姿势，这样才能避免手臂和颈部僵硬。」
我又问他，奥黛丽平常的工作情况。「她很专业，一大早就会来家里，然后开始鼓励赛妲喂母乳，告诉她要相信自己会有母乳，她还向赛妲示范怎么把乳房摆放到适合的位置，还有怎么帮自己按摩。她也教我们怎么听懂宝宝的哭声或哈欠；我喜欢她的风格，就事论事，态度开放又正面。」
「她有什么让你们惊讶的地方吗？」
班纳里回答：「我们觉得很惊喜，她实在太有启发性了，真的让我们更有自信，她告诉我们不要因为宝宝哭了而觉得沮丧，还有，哺乳和环抱是培养感情最好的方式。」
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●本文摘自《荷兰式教养：自由开放X适性教育X简单生活，打造快乐家庭的13个秘密》，大好书屋出版。以上言论不代表本网立场，88论坛欢迎多元的声音与观点，来稿请寄：editor88@ettoday.net