妈妈宝宝／顺应发展‧快乐茁壮 婴幼儿五感启蒙教育

文／洪郁钧 采访咨询／适健复健科诊所副院长暨职能治疗师张旭铠　摄影‧化妆发型／班尼顿广告风格写真　演出／漂亮妈咪王姿懿＆宝宝张恺芯五感启蒙‧顺应宝宝内趋力当人对于生理或心理的某些需求希望获得满足时，会产生「内趋力」，即由内在所产生一股想完成欲望的动力，因此，对宝宝而言，内趋力促使宝宝想要大量的学习并探索环境，而顺应宝宝的内趋力不只是满足他的好奇心，更能帮助他顺利发展各项能力、刺激大脑突触的连结。视觉生活中，常常带宝宝出去走走、四处看看，认识新的环境，能给予宝宝正向的视觉刺激，建议将宝宝抱在胸前时，别忘了让宝宝的脸朝外，与家长的目光方向一致，确保宝宝能看到最多的景象。在家中时，爸妈也能利用不同颜色的丝巾与宝宝游戏，让他认识各种颜色与丝巾晃动时的视觉感受；此外，透过移动玩具小车，能训练宝宝的追视能力，让宝宝的眼睛更灵活。听觉音乐的播放常常能够吸引宝宝注意，无论是睡前的摇篮曲或鼓励学步儿踏步的进行曲，都能给予宝宝多元的听力刺激，此外，爸爸妈妈多与宝宝说话、模仿不同动物的声音，也能促进宝宝的口语学习；或是家长可以跟宝宝玩将计时器或小闹钟藏起来的游戏，训练宝宝听声辨位的能力。触觉以大毛巾包裹宝宝，在为宝宝按摩或洗澡时，善用洗澡刷为宝宝轻轻刷刷身体或是让宝宝感受不同材质的衣物，都是提供婴幼儿良好触觉刺激的方式；张旭铠职能治疗师观察，有些家长因为担心宝宝弄脏小手而阻止他触摸探索，却忽略此举可能限制宝宝应有的发展或造成日后成为触觉敏感型宝宝的可能。解放小手‧帮助触觉发展娇小的新生儿，许多家长担心小手抓伤小脸，便会以新生儿手套将宝宝的小手包起来，张旭铠职能治疗师解释，实际上，宝宝刚出生1～2个月时，手臂肌肉还不会用力，只会运用肩膀的力量在两旁挥舞，因此不会伤及脸蛋，此时若能让宝宝的手自由活动、挥舞，反而能让他有更多机会触摸不同质地的新事物；而3～4个月大左右，宝宝开始懂得运用手臂前面肌肉时，双手活动的范围扩大，除了在身体两侧挥舞小拳头外，也逐渐能够移动到身体中线部位，并察觉自己的脸蛋，此时即使有可能刮伤自己的脸，也会很快就复原，但却也因此能多了更多机会学习碰触自己、认识自己，此时，爸爸妈妈可以开始让宝宝触碰奶瓶，感受并学习如何抓握奶瓶，帮助运用手部肌肉。嗅觉与味觉喂食之前，让宝宝闻一闻各种不同的水果泥与混合食物（如：青椒馅的水饺），能让宝宝认识各种食材的口味，爸爸妈妈也可以准备许多小盘子，放上不同的香料与味道粉末（如：糖、食盐或肉桂粉），跟宝宝玩味道游戏，刺激宝宝的味觉发展，此外，善用棉花沾上不同的香水或香氛精油放入小瓶子，让宝宝闻闻每位家庭成员的衣服味道，或多多接近户外的自然环境、闻闻花香泥土味，都能鼓励宝宝体验多元的嗅觉感受。愉快用餐‧培养味蕾嗅觉与味觉的应用，在宝宝4～6个月给予副食品时，能明显观察出宝宝的喜好，初生婴儿虽然也会有个别喜好，但对于各种气味基本上都呈现开放的态度，因此，宝宝对于各种食物的味蕾，其实都能从小培养；比起食材的味道，建议爸爸妈妈要更重视喂宝宝吃饭时的气氛，让他觉得吃饭是愉快的，并愿意尝试各种不同的食物，就算有不喜欢的食材，也不要强迫宝宝一定要接受，可先鼓励至少吃一口或以改变食材的形状（如：泥状改为液状），让宝宝慢慢熟悉并提升进食意愿。五感刺激‧适量最好顺应宝宝的发展需求，能启蒙宝宝的五感、促进宝宝的学习兴趣，但宝宝毕竟还小，肌肉发育尚未成熟，爸爸妈妈尤其要注意0岁宝宝的后颈部，游戏时要特别保护，同时，宝宝体力有限，若需要休息时，就应该让宝宝休息，也要留意给予宝宝的刺激不应该太强烈，以免造成宝宝的压力，适量刺激能帮助宝宝发展，但过度的刺激，却可能造成宝宝的负担。※原文刊载于2015年2月号《妈妈宝宝杂志》。※更多精彩内容，请见【妈妈宝宝怀孕生活网】。※本文由《妈妈宝宝杂志》授权刊登，未经同意禁止转载。