常侧睡让你不举？ 「3种睡姿」影响性能力...别再乱睡啦
▲你知道吗？睡姿其实会影响男人性功能！（图／取自librestock网站）
睡觉习惯也会影响性能力？男人「床上表现」好与坏，会直接影响到亲密关系与自尊心，为了让自己爱爱时表现更持久、更有力，许多男人会特别注意饮食及生活习惯，香港媒体《巴士的报》整理出以下3种睡姿对男人性功能的影响，千万别忽略！
1.趴睡趴睡会压迫内脏、造成呼吸不顺，长期下来还会影响生殖系统健康。趴睡时，阴茎和阴囊容易受压迫，阻碍血液流通，使阴囊温度明显升高，对精子造成不良影响，降低男性生育力。
2.侧睡侧睡时，阴茎和睾丸被挤压在双腿间，所承受的压力比站立时更大，且少数男性睡觉时左右翻转、翻来覆去，不仅会让精索「打结」，导致勃起障碍，甚至可能让睾丸无法正常代谢而缺血坏死。
3.仰睡想维持性功能？建议男人最好仰睡！仰睡时，双腿自然分开，不会压迫内脏及生殖器官，也能让阴囊散热、阴茎血液流通顺畅，保持生殖系统的健康。