成功者不会做「这5件事」　不懂拒绝、小心眼注定失败！

▲想要成为一名成功的人，以下这5件情绪缺点千万要戒。（图／达志／示意图）国际中心／综合报导想要成为一名成功的人并不难，因为有很多因素都能将你导向成功之路，例如你的态度、社交能力、领导能力、倾听与责任感等等。但其实还有很多不为人知的情绪管理与在压力下保持冷静的能力必须学习。美国最具权威的EQ测验评量《Emotional Intelligence 2.0》共同执笔者Travis Bradberry发现成功者的共同特征即为不会做以下5件事，不妨检视自己一下吧！

国外网站《Business Insider》列出成功者不会做的5件事：1.他们不会活在过去Travis Bradberry说：「情绪智商高的人知道，成功的过程中必须面临失败，但是当一个人一直活在过去是无法正视自己的失败的。」他又说：「任何值得你追求的事情都需要你冒一点风险，你不能让过去的失败阻止你相信自己会成功。」简单的说就是当你活在过去，你就不可能向前迈进。2.他们不会纠结于问题或是小心眼你的情绪状态取决于你把注意力集中于什么事情上。Travis Bradberry说：「当你纠结在你所面临的问题上，会延长自己的负面情绪与压力，而造成表现不佳。」一般情绪高的人都会专注于解决问题，而非记仇，所以当你不断的回想那些激怒你的事情或言语，只会让身体处在战斗模式，让你难以成功。3.他们不追求完美 成功的人不会追求完美，因为他们知道完美并不存在。Travis Bradberry说：「人类的本质就是犯错，当完美是你的目标，那你就会对过去的失败耿耿于怀；这些让你哀叹没完没了的时间，还不如好好享受你现在所达成的成就，就算它不完美。」▼世界上没有完美，所以别对失败耿耿于怀。（图／取自取自Librestock网站）

4.他们周围不会有消极的人消极的人或是总是在抱怨的人就像毒药，「他们忽略了去想该如何解决问题，希望其他人能加入自己的批评大会，好让自己感觉好一点。」Travis Bradberry认为，人的天性会觉得自己有义务听人抱怨，但我们不希望被他人当作粗神经或是没同情心的人，但这些抱怨就像二手烟一样，倘若不远离，只会惹祸上身。

5.他们不会对每个人都说「好」研究发现，越难说「不」的人，越可能有压力过大、倦怠或是忧郁的倾向。Travis Bradberry说：「对大多数人而言，说「不」是个很大的挑战，这是一个强而有力的单字，每个人都不该害怕把这字说出口；当你有说不要的必要时，成功的人不会拐弯抹角，他们会直接而不是委婉的说『我觉得我可能不行』。」★图片为版权照片，由达志影像供《ETtoday东森新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！