多元活动 有助缓解类风湿关节炎

健康医疗网记者林怡亭报导

罹患类风湿性关节炎不但容易感到疲倦,且常常会精神不佳及胃口差,关节也会出现红肿,甚至疼痛变形;卫生福利部丰原医院免疫风湿科主任胡宗庆指出,类风湿关节炎患者可透过多元活动,提升相关疾病知识,也能提升生活自我照护能力

▲参与多元活动 有助缓解类风湿性关节炎(图/健康医疗网提供)

台湾,约有10万人罹患类风湿性关节炎,且女性男性高出三倍,又以40岁以上中年女性居多;胡宗庆说,类风湿性关节炎是慢性发炎自体免疫疾病,不但可能因关节变形导致行走不便,遇上湿冷季节时,症状恐更为加剧。

主任胡宗庆进一步说明,类风湿性关节炎患者除了配合药物治疗外,也可以多参与心理讲座或分享课程,而且秋冬季节,气温稳定,适合患者出游,透过举办旅游活动,也能让患者间多互动,多彼此打气鼓励。

另外,患者家属也应多给予陪伴,甚至一起参与相关活动,陪伴患者一起共同面对疾病;胡宗庆提醒,类风湿性关节炎患者平时也可多做温和的伸展运动,且养成良好的饮食习惯,远离烟酒以及含有咖啡因饮料,才能确实控制病情

健康医疗网提醒您:戒除不良习惯、以保身体健康!

资料来源: healthnews.com.tw/