防疫也要防失智！80人中有1人 台湾失智人口估破29万
▲台湾失智症协会推估目前台湾失智人口已逾29万人。（图／台湾失智症协会提供，下同）
失智人口成长快速，平均每3秒就有1人罹患！国际失智症协会（ADI）估计，2019年全球有超过5千万名失智者，预计2050年将达1.52亿人。而在台湾，目前失智症人口也已逾29万人，等于说近30万家庭家有1名失智者。
台湾失智症协会理事长赖德仁指出，依据内政部最新人口统计资料及台湾失智症盛行率推估，截至2019年底台湾失智人口共有292,102人，其中65岁以上有280,783人， 45-64岁有11,319人，整体失智人口占全国人口1.24%，也就是说，每80人中就有1名失智者，而到了2065年，失智人口更将逼近90万人，政府及民间都应及早准备，预防失智刻不容缓。
时值防疫期间，很多失智者的日常活动及刺激减少，可能导致生活规律混乱、日夜颠倒、情绪不稳定，而加速失智者功能退化，加上社区活动及服务减少，但失智者可能频频想出门，也造成失智者与家属的冲突增加。对此，台湾失智症协会与国民健康署合作推出3部瑞智运动影片及各式运动教学影片，可以把家庭变成运动中心，让失智者跟家属一起锻炼身体、放松身心。
国民健康署王英伟署长补充，许多影视公司有提供免费电影线上看，也可以把家里变成电影院；另外，多和家人一起玩桌游等动脑活动，不仅能增进彼此感情，还能预防失智。这次疫情改变了许多人生活习惯，外食减少、外出减少，家庭成为防疫期间最主要的生活场所，正是重塑家庭价值的最佳时机。
失智人口正快速增加，因此居家防疫期间，民众也要注意预防失智：多运动、多动脑、多线上互动，采地中海式饮食、维持健康体重，同时避免三高、抽烟、忧郁、头部外伤及听力障碍。