疯抢血氧机！防疫医摇头「不建议自行购买」：恐增感染风险
▲因快乐缺氧案例频传，民众药局抢购血氧机。（图／记者许靖骐摄）
受到疫情影响，近日出现多名染疫者在家猝死，被医师研判为「快乐缺氧（隐形缺氧）」，造成血氧机的抢购潮。不过，新加坡防疫医师林韦地不建议自行购买血氧仪，在没有医疗专业的协助下，判读血氧数值时，可能会造成不必要的焦虑，进而导致医疗资源消耗。
林韦地在脸书提到，防疫虽然是重大公共政策，但公共政策的防疫效果，其实也取决个人层次的执行，做得彻不彻底，而这也会反馈到整体的疫情走向和接下来的公共政策。他也提出5点建议，若确实落实，社区感染的分母就会减少，重症的分子也会减少。
其中，近期频传快乐缺氧猝死的案例，导致民众抢买血氧机，但林韦地强调，「不建议自行购买」，因为影响血氧的变数很多，特别是年长和吸烟者，加上判读方式也不同，若在没有医疗专业的建议下，自行替自己和家人检测，可能会造成不必要的焦虑和就医，消耗医疗资源也增加感染风险。
▲医师不建议自行购买血氧机，以免因判读问题，造成不必要的焦虑及医疗资源消耗。（图／记者李毓康摄）
另外，林韦地提出下列可自行做到的6点建议：
1.每个人都有可能是带原者，(即使打疫苗后)，所以要降低病毒传染的速度，每个人都有责任。尽量避免不必要的外出，避免和他人共食(包括在家里，如果可以的话)，想办法将工作和社交转为线上进行，口罩戴好戴满，(最好是外科式抛弃式口罩，人比较多时再外加一个布的口罩)，与人保持社交距离，避免群聚。
不移动需要一定的财政储备，所以对身边的人做宣导时，实际的帮助比道德劝说有效，也要注意沟通的方式。
2. 如果符合筛检的条件，(如有呼吸道感染症状，接触史等)，请一定前往筛检，切勿隐匿，这样除了可以避免自己成为病毒传染源，也是保护自己的健康安全。但如果不符合条件，勿因过度恐慌而前往，因为筛检量能有限，这样会挤压到风险更高的人。前往医疗场所也反而会增加自己被传染的风险。
3. 筛检后一定要确实隔离，无论是抗原快筛和PCR都有伪阴的可能，(特别是前者)，不代表自己百分之百没有感染，也还是可能会散播病毒。如果身体不适，请一定要通过被建议的方式求助。
4. 平日都要做好自己的健康管理，包括充足的睡眠，健康的饮食，适度的运动(可避免血栓)，和可以放松自己身心的活动(阅读，听音乐等)。如果疑似感染，睡觉时可以趴睡，增加肺部血氧的浓度。
5. 疫苗虽然重要，但到货和接种都需要时间排程，(全世界大部分人也都还没打)，耐心等候即可，勿过度焦虑。在接种疫苗之前，确实做到以上，也还是可以保护好自己。