适量饮酒才健康？法研究：滴酒不沾失智风险增47％
▲研究指出，滴酒不沾的人比有习惯小酌的人更容易罹患失智。（图／LibreStock）
「喝酒有害健康」酒类广告总会加注警语，但根据法国「国家卫生暨医学研究院」（Inserm）最新研究指出，滴酒不沾的中年人与每天适度饮酒的人相比，罹患阿兹海默症等神经退化性疾病的机率，居然高出47％，且「轻到中度」饮酒者较少发病；但毕竟酒精对身体有其他危害，如果酗酒同样会让失智症找上门。
据《卫报》报导，此篇研究由巴黎萨克雷大学在1985年至1988年期间，招募1万308名年纪介于35岁至55岁的英国公务员，作为长达23年实验的志愿者，在检视其病历中的心血管疾病迹象。
以中年人来说，「轻度到中度」饮酒的定义是每周喝1到14杯，相当于英国建议的最多饮酒量；每周最多14杯的建议摄取量，其他国家也有类似标准。这项研究目的，不是为了解释非饮酒者可能更容易出现认知能力衰退，但研究发现提供了可能线索。
相关人员认为，滴酒不沾会使人错失适当酒精对人体产生的保护作用，但超量饮酒则会连带提高心脏病、中风风险；此新发现「不应该鼓励原本没喝酒的民众开始喝酒，因为饮酒对死亡率、神经精神失调、肝硬化与癌症等已知具不利影响」。
研究作者萨比亚（Severine Sabia）博士指出，「每周1到14单位可能有益脑部健康，但选择饮酒必须考虑其他相关风险，包括肝病与癌症」，这个研究发布在《英国医学期刊》（BMJ）。