哈佛证实：想教出心理健全孩子...这6方法缺一不可！

▲如何教出品行兼优的孩子，以下几点务必掌握。（图／达志／示意图）国际中心／综合报导许多工作忙碌、又不想让孩子输在起跑点上的爸妈，从幼稚园开始就让孩子们补各种才艺班，却因此失去家庭教育的机会；想要培育出品行兼优的好孩子，他们的心理发展更重要。想让孩子们发展出好人格，家长们不妨参考由国外网站《Bright Side》哈佛大学专家们提出的6点作法。

1.花时间陪伴孩子这是教育孩子们的基础，家长常和他们相处在一起，花时间陪伴他们做感兴趣的活动，当他们的听众，不仅能了解儿女独特的个性，你的行为也成为他们往后关心他人的好典范。2.让孩子们知道他们有多重要根据心理学家的研究，许多孩子不知道自己是爸妈在世界上最重要的人，他们真的需要听到你直接告诉他。所以别忘了时时对他们表达爱意，让孩子们有安全感、得到爱与重视。3.教他们解决问题而不是逃避例如你孩子突然想放弃足球训练，请他们解释为什么想放弃，并要他们回想初衷、对团队负责。若他们仍然想放弃，就要帮助他们找到新事物以点燃他们的热情。▼应教导孩子面对困难，而不是选择逃避。（图／达志／示意图）4.训练他们每天帮你做一点事，完成后并表达感谢研究显示，习惯对别人表达感激之情的人更有同情心、更大方也更乐于帮忙。因此在生活中找些琐事让孩子们帮忙，并在每个阶段对他们表达谢意。专家也建议，可透过奖励孩子的方式回报他们的努力。

5.帮助他们面对负面情绪心理学家认为，当情绪感到愤怒、 憎恨、耻辱或是忌妒等消极情绪时，会阻碍其关心他人的能力。所以在帮助他们解决情绪同时，也要正视内心的矛盾，透过自我解析的方法抚平情绪，使他们能够成为富有同情心且关爱他人的人。

6.让他们知道世界有多大、多有趣根据心理学家的研究，大多数的孩子只对自己的家庭、朋友间的事情感兴趣。但他们该学会发掘生活圈以外的有趣事物，这将攸关他们对社会、文化及地理方面的认识。你可以透电影、照片或新闻，学习成为一名好听众，与换位思考帮助他们成长。

哈佛专家也提醒大家，培养孩子有礼貌、关爱与富有同情心是件困难的任务，但绝对是所有人都能做到的。为人父母后，没有任何事比这个更重要，无价的快乐也能就此实现。★图片为版权照片，由达志影像供《ETtoday东森新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！