韩国瑜穿袜子睡觉！医曝「这2种人」才该跟风...这一招更实用
▲高雄市市长韩国瑜穿袜子睡觉，但医师指出「这招保暖」更有效。（图／地方中心翻摄）
韩国瑜市长自曝「可以光屁股，但是一定要穿袜子（入睡）」，据说能保足阳气，也是让他体力变好的关键！以中医角度看来，当身体阳气不足，除了会手脚冰冷外，严重全身会畏冷、怕风，也因为气虚而导致精神不济，出现容易疲劳的症状。也有医师认为，配戴S腰带并穿袜子入睡，会让足部不通风，甚至会孳长霉菌得香港脚。答案究竟为何，心脏内科医师说，只有「这2种人」才该跟风。阮综合医院心脏内科医师林韦丞指出，简而言之，心脏就像「帮浦」，打出去靠动脉、血液回流靠静脉，而手脚等末梢血管手脚冰凉的是动脉循环不好，手脚肿胀则是静脉循环有问题。因此，糖尿病患者、长期吸烟的老烟枪因为动脉血管硬化、血液循环不良，即容易导致手脚冰冷，确实有穿袜子保暖的需要！平时要注意穿着的保暖。
▲医师解释，酒精散热也很快，因此吃姜母鸭等食物仍要注意保暖。（图／ETtoday新闻云示意图）
林韦丞进一步说明，近日气温骤降，很多人会藉饮酒取暖，或吃姜母鸭等一类含有酒精的补品。他说，酒精确实会在短时间内让体温上升，但事实上散热得也很快，体温下降后如果没有适时保暖更容易失温，像有些喝醉酒路倒的民众或流浪汉，偶有在气温最低的凌晨昏迷或死亡的事件传出，即为此状况。
气温下降，林韦丞呼吁，正确的保暖方式是「多喝温热水」和「运动」，尤其上班族，无论多忙都要找时间起身伸展四肢、活动肌肉筋骨、舒缓呼吸，睡觉时要穿着宽松、质料通风的衣裤、袜子，这才是正确的保养观念。