好狂！白发生长位置竟能看出身体问题... 两侧代表睡不好

▲白头发示意图。（图／翻摄自Pixabay）

记者曹悦华／采访报导

人有三千烦恼丝，随着年纪越大，「白」的烦恼丝就会越多。对于越发猖狂的白发，我们真的束手无策吗？除了染头发外没有其他根治方式吗？

温亚中西医联合诊所中医师彭温雅表示，头发是「血之余」，端看白发位置，可以得知身体哪个脏腑出问题，只要针对白发对应位置做适当调理，就不会再满头白发。

1.前额白发

前额长出白发，代表脾胃消化不良，此时可以从饮食习惯改善起，不要吃过冰食品，多吃保护脾胃的山药和薏仁，并且保持心情愉悦，即可减缓脾胃虚寒问题。

2.两侧白发

两侧对应部位是肝胆，肝火旺即是火气大，容易睡不好，医师建议两侧有白发的民众好好睡觉别再熬夜。

3.后脑勺白发

后脑勺长白发代表膀胱出问题，容易有频尿、失禁、小便不顺等状况，需要补充肾气，以缓解上述症状。